鞋底磨损 左右对称方正常
正常人步行，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常。如果3个月内就磨损掉20%-30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。
鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。内八字走路增大了关节的压力，时间久了会形成O形腿。外八字走路，久而久之膝盖也会外移，双腿变成X型。这些人上了岁数就会出现关节痛疼，加速关节老化。
一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，就不必太在意。鞋底外侧磨损较多可能是因为两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。
如果迈着外八字脚步，说明脚趾向外的角度过大，时间久了，会让膝盖外移，双腿变形。随着年龄增长，膝关节疼痛以及关节退化加速，甚至引起腰椎不适。
双脚鞋底不对称磨损多是因为双膝的受力情况不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉伤，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。 (肖欢欢), http://www.100md.com
鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。内八字走路增大了关节的压力，时间久了会形成O形腿。外八字走路，久而久之膝盖也会外移，双腿变成X型。这些人上了岁数就会出现关节痛疼，加速关节老化。
一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，就不必太在意。鞋底外侧磨损较多可能是因为两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。
如果迈着外八字脚步，说明脚趾向外的角度过大，时间久了，会让膝盖外移，双腿变形。随着年龄增长，膝关节疼痛以及关节退化加速，甚至引起腰椎不适。
双脚鞋底不对称磨损多是因为双膝的受力情况不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉伤，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。 (肖欢欢), http://www.100md.com