最具自然美女人 索菲亚·罗兰的养生之道
索菲亚·罗兰作为全球最美丽的女人，1934年出生的她，已届八旬但依然光彩照人。是什么让索菲亚·罗兰战胜时间的呢？其实，只要懂得养生，延年益寿并不难。我喜欢我的鼻子和脸本来的样子。我的脸确实有些与众不同，但是我为什么要长得和别的明星一样呢？至于我的臀部，不可否认，我的臀部确实有点大，但那也是我的一部分。我要保持我的本色，我不想因为别人的看法而改变自己。 ——索菲亚·罗兰
1.禁食排毒每隔两天吃一个菠萝，因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天 ......
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