人体脂肪有白色和棕色之分
棕色脂肪是肥胖和糖尿病克星
一提起脂肪，人们会想到肥胖，众所周知，肥胖是糖尿病的发病原因之一。日前，无锡市三院内分泌科主任、主任医师华文进却告诉记者，多数人并不知晓，脂肪还分棕色脂肪和白色脂肪，其中棕色脂肪能预防肥胖和糖尿病。
华文进介绍，人体脂肪分棕色脂肪和白色脂肪，白色脂肪就是我们熟知的常规脂肪，这种脂肪多了，为人体储存过多的能量，不仅使人肥胖，还会引起胰岛素敏感度降低，这是糖尿病的一个主要促成因素。
而棕色脂肪细胞含有大量的线粒体，组织内的毛细血管非常丰富，使其呈现出微红的棕褐色，在人体中分布比较隐蔽，因此人类发现较晚。如婴儿的背部覆盖大量棕色脂肪，而成年人多分布在颈部两侧、背部上侧、锁骨附近和脊柱周围。棕色脂肪能用来产热，特别是在寒冷的环境中，激发人体哆嗦产生鸡皮疙瘩，增加能量消耗和燃烧卡路里，具有更好的血糖胰岛素敏感性和更好的燃烧脂肪代谢。
既然棕色脂肪对预防糖尿病有用，那么，棕色脂肪怎样才能增多？华文进表示，人们生活的日益舒适恰恰减少和废用了棕色脂肪。他说，如现在的冬天，很多人习惯长时间待在空调房里，有的还将空调温度开得很高，久而久之，环境温度的调整使得人体不再需要自身产热，棕色脂肪的产热效应受到削弱，呈现废用性萎缩状态，本来可以消耗的能量，最终以白色脂肪的形态储存下来，同时还降低了胰岛素敏感性，这样，肥胖、糖尿病就会增加。
(记者卫文), 百拇医药
一提起脂肪，人们会想到肥胖，众所周知，肥胖是糖尿病的发病原因之一。日前，无锡市三院内分泌科主任、主任医师华文进却告诉记者，多数人并不知晓，脂肪还分棕色脂肪和白色脂肪，其中棕色脂肪能预防肥胖和糖尿病。
华文进介绍，人体脂肪分棕色脂肪和白色脂肪，白色脂肪就是我们熟知的常规脂肪，这种脂肪多了，为人体储存过多的能量，不仅使人肥胖，还会引起胰岛素敏感度降低，这是糖尿病的一个主要促成因素。
而棕色脂肪细胞含有大量的线粒体，组织内的毛细血管非常丰富，使其呈现出微红的棕褐色，在人体中分布比较隐蔽，因此人类发现较晚。如婴儿的背部覆盖大量棕色脂肪，而成年人多分布在颈部两侧、背部上侧、锁骨附近和脊柱周围。棕色脂肪能用来产热，特别是在寒冷的环境中，激发人体哆嗦产生鸡皮疙瘩，增加能量消耗和燃烧卡路里，具有更好的血糖胰岛素敏感性和更好的燃烧脂肪代谢。
既然棕色脂肪对预防糖尿病有用，那么，棕色脂肪怎样才能增多？华文进表示，人们生活的日益舒适恰恰减少和废用了棕色脂肪。他说，如现在的冬天，很多人习惯长时间待在空调房里，有的还将空调温度开得很高，久而久之，环境温度的调整使得人体不再需要自身产热，棕色脂肪的产热效应受到削弱，呈现废用性萎缩状态，本来可以消耗的能量，最终以白色脂肪的形态储存下来，同时还降低了胰岛素敏感性，这样，肥胖、糖尿病就会增加。
(记者卫文), 百拇医药