缓解头晕常按头及腰背 眩晕病在头 根在五脏
眩晕病在头 根在五脏
高清顺
我曾经治疗过一个病人，这个人四十多岁了，他一见我就说：“我头晕太厉害了，就像坐在船上一样，站也站不稳，眼睛看不着东西，还恶心呕吐。”在详细询问后，我得知他还有全身乏力、心慌、面色苍白等症状，于是就告诉他，这是由于气血不足、不能充养脑髓所致。这类人多表现为头晕旋转、两目昏暗、恶心呕吐，甚至昏眩欲倒、全身乏力、心慌、面色发白。
此外，还有一类人发生眩晕是在发怒的时候，肝火上升、肝阳上亢，上扰大脑清窍而致眩晕。这类人常见腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等。
其实，不论是气血不足也好，肝火上扬也好，说明眩晕不仅仅是头的问题，还跟五脏有密切的关系。因此，治疗眩晕不能光治头。头面部、腰背上推拿是必不可少的。下面我介绍两种方法。
1、头面部操作
①坐在椅子上，用抹法，抹前额到太阳穴3-5遍。
②拿五经，用五指在头部督脉经、膀胱经、胆经的循行部位从前头顶拿到枕部，连续操作5遍。
③用双手十指端轻轻叩击头部3遍。
2、腰背部操作
①站起来，双脚分开和肩同宽。让家人用双手手面交叉拍打肩和大椎(右手拍左肩，左手拍右肩)，左右各拍30次。然后用双手的手背交叉叩击腰骶部，先叩击一侧再叩击另一侧。
②用手掌的掌根推腰部两侧的膀胱经，到感觉温热为宜。
这个病人做了一个疗程、15天的按摩后，眩晕很快消失了。
眩晕的人群如果症状不太严重的话，也可以自己用十指梳梳头、用手掌摩腹五分钟，再按一按内关、曲池、合谷每穴1分钟，最后用手掌擦涌泉穴，达到有温热感，这样效果会来得更快一些。
此外，还有一个小验方，选天麻90克，钩藤、菊花各60克，装到枕头里面，做成小药枕，闻香治病，也很有效。
河南中医学院教授 高清顺
(何世桢整理), 百拇医药
高清顺
我曾经治疗过一个病人，这个人四十多岁了，他一见我就说：“我头晕太厉害了，就像坐在船上一样，站也站不稳，眼睛看不着东西，还恶心呕吐。”在详细询问后，我得知他还有全身乏力、心慌、面色苍白等症状，于是就告诉他，这是由于气血不足、不能充养脑髓所致。这类人多表现为头晕旋转、两目昏暗、恶心呕吐，甚至昏眩欲倒、全身乏力、心慌、面色发白。
此外，还有一类人发生眩晕是在发怒的时候，肝火上升、肝阳上亢，上扰大脑清窍而致眩晕。这类人常见腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等。
其实，不论是气血不足也好，肝火上扬也好，说明眩晕不仅仅是头的问题，还跟五脏有密切的关系。因此，治疗眩晕不能光治头。头面部、腰背上推拿是必不可少的。下面我介绍两种方法。
1、头面部操作
①坐在椅子上，用抹法，抹前额到太阳穴3-5遍。
②拿五经，用五指在头部督脉经、膀胱经、胆经的循行部位从前头顶拿到枕部，连续操作5遍。
③用双手十指端轻轻叩击头部3遍。
2、腰背部操作
①站起来，双脚分开和肩同宽。让家人用双手手面交叉拍打肩和大椎(右手拍左肩，左手拍右肩)，左右各拍30次。然后用双手的手背交叉叩击腰骶部，先叩击一侧再叩击另一侧。
②用手掌的掌根推腰部两侧的膀胱经，到感觉温热为宜。
这个病人做了一个疗程、15天的按摩后，眩晕很快消失了。
眩晕的人群如果症状不太严重的话，也可以自己用十指梳梳头、用手掌摩腹五分钟，再按一按内关、曲池、合谷每穴1分钟，最后用手掌擦涌泉穴，达到有温热感，这样效果会来得更快一些。
此外，还有一个小验方，选天麻90克，钩藤、菊花各60克，装到枕头里面，做成小药枕，闻香治病，也很有效。
河南中医学院教授 高清顺
(何世桢整理), 百拇医药