老人皮肤瘙痒 调整好生活习惯
66岁的周老师，近两三年患上了老年性皮肤瘙痒症，全身瘙痒难忍，有些地方已经挠破了，非常难受。吃过一些抗过敏药，但是只能缓解一时。
老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主。当瘙痒难以忍受时，可以适当吃一些抗过敏药。不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒越严重。日常生活中纠正皮肤干燥是治疗的根本。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁，最好使用棉质的物料。老年人洗澡最好使用温水，以38℃为宜，时间不要过长，尽量减少使用沐浴露、香皂，不宜用力搓澡，避免洗掉皮肤表面的皮脂膜。洗完澡擦干身体后，在皮肤上涂抹一些润肤露，可补充油脂及锁住水分，保持皮肤湿润。如果实在痒得无法忍受，应该尽量避免搔抓和过分摩擦，家人可以帮忙轻轻拍打，以及用医生开的外用药膏涂抹在瘙痒处。
老年人应该养成良好的生活习惯，作息规律，定时喝水补充身体水分，并注意合理饮食，老年人因瘙痒而出现睡眠不足、焦虑、烦躁等现象，家人应该理解。老年人最好通过看电视、读小说、听音乐、散散步、参加趣味活动等分散和转移注意力，通过有节律的呼吸松弛训练来减轻焦虑。
济南市工人医院 张乾, 百拇医药
老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主。当瘙痒难以忍受时，可以适当吃一些抗过敏药。不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒越严重。日常生活中纠正皮肤干燥是治疗的根本。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁，最好使用棉质的物料。老年人洗澡最好使用温水，以38℃为宜，时间不要过长，尽量减少使用沐浴露、香皂，不宜用力搓澡，避免洗掉皮肤表面的皮脂膜。洗完澡擦干身体后，在皮肤上涂抹一些润肤露，可补充油脂及锁住水分，保持皮肤湿润。如果实在痒得无法忍受，应该尽量避免搔抓和过分摩擦，家人可以帮忙轻轻拍打，以及用医生开的外用药膏涂抹在瘙痒处。
老年人应该养成良好的生活习惯，作息规律，定时喝水补充身体水分，并注意合理饮食，老年人因瘙痒而出现睡眠不足、焦虑、烦躁等现象，家人应该理解。老年人最好通过看电视、读小说、听音乐、散散步、参加趣味活动等分散和转移注意力，通过有节律的呼吸松弛训练来减轻焦虑。
济南市工人医院 张乾, 百拇医药