当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 小儿科 > 消化系统和营养障碍性疾病 > 厌食
编号:73792
调治小儿厌食 用乌梅沙参粥
http://www.100md.com 2018年12月4日 大众卫生报 2018.12.04
     小儿厌食是指小儿长期食欲不振,进食量明显少于同龄人,甚至拒食的行为,严重者可以导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力下降,对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。这里推荐一个改善小儿厌食的食疗方——乌梅沙参粥。

    方法:取乌梅15克,北沙参15克,白芍10克,粳米适量。前3味水煎取汁,粳米煮为稀粥,兑入药汁即可,每日1剂,分3次口服。方中乌梅、白芍味酸归肝经,滋肝而安土,而且其味酸能促进消化液分泌,促进胃肠蠕动吸收,使食欲大增;北沙参归肺、胃经,滋阴生津,使胃阴足脾气健;粳米性味甘平,入脾、胃经,可补中益气、健脾和胃。四味合用具有滋阴养胃、酸甘化阴之功,适用于胃阴不足引起的厌食口干、皮肤干燥、大便干结、舌红少津等症状的小儿。

    但是,治疗厌食不可单纯依赖药物,必须纠正小儿不良的饮食习惯,如贪吃零食、偏食、挑食、饮食不按时等;少进甘肥厚味、生冷干硬食物,更不能滥服补品、补药等;食物不要过于精细,鼓励患儿多吃蔬菜及粗粮。

    儿科 曾庆佳, 百拇医药