他总爱提意见，原来是人格障碍
别人说我是个爱提意见的人，不管是对领导、对同事，看到不顺眼的人和事就要管，人际关系紧张。我以前在单位从事管理工作，有中级职称，可单位被兼并后，我却被安排在一线车间工作。企业里经常搞一些合理化建议活动，职工可以提建议和意见。我就经常向厂领导反映一些车间里的情况。慢慢地我感到车间领导开始报复我了，我心里清楚是因为反映情况让车间领导不高兴，但又没有什么证据证明，只是自己心里的感觉。慢慢地，其他车间的人也知道我这个人了，都避而远之。
以后我该怎么办？如果再提意见，不但不能解决问题，还会给自己找来麻烦。可是，有些问题靠大家的关心才能解决。如果大家都没有正义感，这些事情怎么解决?我现在是进退两难，不知该怎么做了，希望听听您的建议。
网友：烟想笑
【心理分析】
通过这位网友的诉说，我们可以看到，他的问题不是一个孤立的爱提意见的问题，也不是与领导关系的问题，而是偏执型人格障碍问题。
, 百拇医药
根据《中国精神疾病分类方案与诊断标准》，偏执型人格的特征有：1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，就怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫；2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”；3.易产生病态嫉妒；4.过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己正确；5.好记恨别人，对他人的过错不能宽容；6.好脱离实际地争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益；7.忽视或不相信与自己想法不相符的客观证据，因而很难以说理或事实来改变自己的想法。如有3点符合上述情况，就可以诊断为偏执型人格障碍。
把这位网友的情况和偏执型人格的特征两相对照，答案显而易见。与此相关的是，他总是感到自我欲求没有得到满足：管理专业毕业，有中级职称，是知识分子，是管理人才，却没有安排在管理岗位，对这样的境遇很是不满。人的心理常常是这样，对自己现状不满的时候，就容易抱怨周围的生活，看什么都不顺眼。
在现实生活中，我们不可能先改变世界，而首先要改变自己。现在，这位网友最需要做的就是调整自己的偏执型人格倾向，重点是克服敏感多疑、固执己见、自我中心等人格特征。具体可参照以下办法：一是认知调整法。找出自己头脑中的非理性观念，然后逐一转变成理性观念，比如把“学管理专业就要从事管理工作”，转变成“学管理专业也不一定从事管理工作。从车间做起也是正常的”，经常用理性观念来提醒自己，改变认知。二是交往训练法。生活中增进人际交往，在交往中，增进心理相容，相互理解，消除自己的敌对心理。三是行为阻止法。当自己要出现偏执行为时，比如又要对别人提意见时，命令自己暂缓行动。提醒自己：我要等十分钟、等一小时后，或者等明天再行动。经过一段缓冲的时间，换个角度来思考，常常会改变原来的偏执心态和行为。当自我人格得到改善之后，会发现生活其实并非处处让人不顺眼，心灵也就换了天地。
通常，具有偏执型人格障碍的人，很少主动进行心理咨询。庆幸的是，这位网友主动来寻求心理帮助了。这说明，虽然他还带着抱怨别人的心态，但已经隐约意识到了自己心理上出了问题，这是心理调整的良好前提。
湖北省襄樊市中山社区
心理辅导中心 王劲飞, 百拇医药
以后我该怎么办？如果再提意见，不但不能解决问题，还会给自己找来麻烦。可是，有些问题靠大家的关心才能解决。如果大家都没有正义感，这些事情怎么解决?我现在是进退两难，不知该怎么做了，希望听听您的建议。
网友：烟想笑
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通过这位网友的诉说，我们可以看到，他的问题不是一个孤立的爱提意见的问题，也不是与领导关系的问题，而是偏执型人格障碍问题。
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根据《中国精神疾病分类方案与诊断标准》，偏执型人格的特征有：1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，就怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫；2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”；3.易产生病态嫉妒；4.过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己正确；5.好记恨别人，对他人的过错不能宽容；6.好脱离实际地争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益；7.忽视或不相信与自己想法不相符的客观证据，因而很难以说理或事实来改变自己的想法。如有3点符合上述情况，就可以诊断为偏执型人格障碍。
把这位网友的情况和偏执型人格的特征两相对照，答案显而易见。与此相关的是，他总是感到自我欲求没有得到满足：管理专业毕业，有中级职称，是知识分子，是管理人才，却没有安排在管理岗位，对这样的境遇很是不满。人的心理常常是这样，对自己现状不满的时候，就容易抱怨周围的生活，看什么都不顺眼。
在现实生活中，我们不可能先改变世界，而首先要改变自己。现在，这位网友最需要做的就是调整自己的偏执型人格倾向，重点是克服敏感多疑、固执己见、自我中心等人格特征。具体可参照以下办法：一是认知调整法。找出自己头脑中的非理性观念，然后逐一转变成理性观念，比如把“学管理专业就要从事管理工作”，转变成“学管理专业也不一定从事管理工作。从车间做起也是正常的”，经常用理性观念来提醒自己，改变认知。二是交往训练法。生活中增进人际交往，在交往中，增进心理相容，相互理解，消除自己的敌对心理。三是行为阻止法。当自己要出现偏执行为时，比如又要对别人提意见时，命令自己暂缓行动。提醒自己：我要等十分钟、等一小时后，或者等明天再行动。经过一段缓冲的时间，换个角度来思考，常常会改变原来的偏执心态和行为。当自我人格得到改善之后，会发现生活其实并非处处让人不顺眼，心灵也就换了天地。
通常，具有偏执型人格障碍的人，很少主动进行心理咨询。庆幸的是，这位网友主动来寻求心理帮助了。这说明，虽然他还带着抱怨别人的心态，但已经隐约意识到了自己心理上出了问题，这是心理调整的良好前提。
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心理辅导中心 王劲飞, 百拇医药