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洪灾过后 九招防病
http://www.100md.com 2019年6月25日 大众卫生报 2019.06.25
     近段时间,我国多地市因连降暴雨遭受洪涝灾害,给人民群众健康和生命财产安全造成严重影响。洪水过后是各种传染病和皮肤病的的高发期,洪灾后如何预防此类疾病,以下九个方面不可忽视。

    1.不喝生水,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

    发生洪涝灾害后,政府和防汛部门都会采取一切措施保证安全饮用水供应,在有条件的情况下,最好只饮用瓶装水和桶装水。洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌或寄生虫,即使肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水,也有可能已被动物粪便、有机或有毒化学物质等污染,直接饮用容易导致各种健康问题。在因缺水危及生命不得不饮用的情况下,也必须经消毒、煮沸后方可饮用。

    2.不吃腐败变质的食物,不吃淹死、病死的禽畜。

    时下正值高温高湿季节,食物很容易腐败变质,食用腐败变质或不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病和食物中毒;动物肉类腐败变质后产生的肉毒素等严重威胁生命,切忌食用;另外,来历不明的死禽畜可能死于传染病,不可加工食用,最好深埋处理;扁豆、四季豆等豆类需炒熟煮透后食用,不可食用发芽的土豆,不可自采野生蘑菇等食用,以免引起食物中毒。
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    3.注意环境卫生,不随地大小便,不随意丢弃垃圾。

    在抗洪救灾过程中,要特别注意环境卫生。洪水过后,垃圾较多,应尽快清理,集中堆放,避免污染水体。随地大小便不仅会污染水源,还可能造成蚊蝇大量孳生,传播甲肝、细菌性痢疾、霍乱等肠道传染病。感染血吸虫病的人和动物粪便中含有血吸虫病虫卵,随意排放,有可能引起血吸虫病的传播流行。

    4.避免手脚长时间浸泡在水中,尽量保持皮肤清洁干燥,预防皮肤溃烂和皮肤病。

    人体皮肤长时间浸泡在水中,会引起皮肤溃烂、感染等严重后果,下水劳动时,应每隔1~2小时出水休息一次。

    5.做好防蝇防鼠灭蚊工作,预防肠道和虫媒传染病。

    苍蝇易传播霍乱弧菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌,以及甲肝、戊肝等病毒,老鼠易传播流行性出血热病毒、钩端螺旋体和鼠疫杆菌等,蚊子易传播乙脑、疟疾、登革热、丝虫病、黄热病等。洪涝灾害中,人与蚊、蝇、鼠等的接触机会增多,应加强杀灭工作。室内可用苍蝇拍灭蝇,食物应用防蝇罩遮盖;老鼠可使用粘杀、捕杀等方法消灭;防蚊可使用驱蚊剂、蚊帐等,外出穿长袖衣裤。
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    6.勤洗手,不共用个人卫生用品。

    手是人体接触外界环境最频繁的器官,极易通过手触摸食物、揉眼、抠鼻孔等传播疾病,如甲肝、痢疾、霍乱、伤寒、手足口病等肠道传染病,“红眼病”等皮肤黏膜性疾病,以及流感等呼吸道传染病。共用毛巾、手帕等个人用品容易引起皮肤黏膜性传染病的传播流行,要经常消毒,最好做到一人一巾。

    7.在血吸虫病流行区,尽量不接触疫水,必须接触时应做好个人防护。

    血吸虫病是由血吸虫引起的一种慢性寄生虫病,人和动物通过皮肤和黏膜接触含有血吸虫尾蚴的水体而感染。我国长江中下游流域的湖南、湖北、江西、安徽、江苏、四川、云南等7省部分地区仍存在血吸虫病传播风险,应谨慎接触野外水体,下水生产劳动时应穿戴胶靴、胶手套、胶裤等防护用品或涂抹防护油膏。血吸虫病疫区应加强家畜管理,禁止到有螺洲滩放牧,要加强人畜粪便管理,未经无害化处理不得排入水体。

    8.如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状,要尽快就医,防止传染病暴发流行。

    发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是严重传染病的早期信号,洪涝灾害期间,一旦出现这些症状,要尽快就医,以免造成传染病暴发流行。

    9.保持乐观心态有助于问题解决。

    在洪涝灾害中,受灾群众容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪,严重的会引起心理疾病,因此,保持乐观心态,相信任何灾难最终都会过去,积极应对。

    湖南省疾病预防控制中心应急办主任 刘富强, 百拇医药