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春天唱响生命的律动
http://www.100md.com 2020年3月3日 大众卫生报 2020.03.03
     2月21日,湖南卫视综艺节目《歌手·当打之年》应时而变,在第三期节目时,首次采用台网联动、远程协同的“云录制”创新模式。参演歌手分布于北京、上海、东京、台北、长沙五地,由芒果TV进行五地连线,500位大众听审可以在线观看演唱并进行投票,收割了自这一季节目播出后的第三个收视冠军。许多网友看过后感慨道:没有一个春天能停止歌唱,我们在歌声中感受到了爱和力量。

    事实上,唱歌不仅能让我们心情愉快,还能增强身体的免疫能力,是保持身心健康的一剂“天然良药”。早在上世纪三十年代,就有人发现许多知名歌手都能活过八十岁甚至上百岁,这对于那个年代的医疗健康水平来说非同寻常,故提出了歌唱可使人健康、长寿的观点。现代研究表明歌唱的确具有增加肺活量、改善循环、减少抑郁等益处。为了健康,在春天里,请唱响你生命的律动吧!

    唱歌有哪些好处

    锻炼口齿 唱歌需要咬字准确,咬字就是唇齿舌的运动,需要相互配合。唱歌时按照头、腹、尾读字是为了把歌曲的旋律唱得优美,用唇齿舌把每个字“画”出来。唇齿舌运动时可以带动双眼、双耳的运动 ......

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