阳光下没有秘密
灿烂的阳光也有它邪恶的一面:诱发了面部80%以上的皱纹和斑点,乃至于更加可怕的皮肤癌!与其晒出了大麻烦再去看医生,怎么就不能把防晒真正重视起来呢?皮肤科的大咖们这次是毫无保留的传授自我保护秘籍,要是再不仔细看可说不过去了。
阳光使者——皮肤科医生
他们参与着与皮肤健康有天的研究,测试、评价着所有的相天产品,见证、治疗着众多因紫外线过量照射而患病的人,而且最重要的是,医牛们自己也要出门,也会关注皮肤的健康,那么他们是怎样把专业知识用在生活里的呢?在阳光强烈的日子里怎样安心地逛街,安全地在海滩享受生活呢?
他们把防晒霜放在牙膏旁边
包装差别很大,应该不会用错……这样做的目的是提醒自己:防晒和刷牙一样重要,每天早上都不要忘记涂满即將暴露在阳光下的身体部位。还有很重要的一点,在刷牙洗漱后涂好防晒霜,出门前可以留出一定的起效时间,这样一来比涂好就出门可以延长20%的防晒时间。
他们精确地计算SPF防晒指数
在实验室里测试防晒霜效果时,科研人员会涂得非常非常厚,远远超过大部分人的实际用量。也就是说,如果你选用的是SPF50+的产品,使用量不足的话,SPF其实只有25+,标称SPF30的产品就会变成15。因此请切记:防晒指数SPF想要达到标称值,必须足量使用,均匀涂抹。中国规定SPF50以上的统一标称50+,适合在户外长时间活动时使用。
他们不会在身上留防晒死角
医生们研究的是无比复杂的人体 ......
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