改变观念 与病共存
随着年龄的增长，身体衰老是必然的自然规律，在衰老过程中，会出现这样、那样的疾病，老年人应如何正确看待呢？
很多老年病的形成除了与家族遗传或环境因素等有关外，其实很多都与日常不良生活习惯有密切关系。发生了疾病，人们都想把病治好，但有时往往事与愿违，各种药片进入身体后，似乎收效甚微，甚至还会引起很多副作用。这很大一部分原因是由于在服药同时并没有改变一些不良的生活习惯和方式，所以吃进去的药等于白吃。
其实，如果老年人到了一定的年龄，强调把疾病彻底治愈，这种想法是不太实现的，如果我们换种想法去看待，对疾病的控制和预后可能更好。这种观念的转变就要与病共存，身体虽然有病，提高生存质量，加强日常生活中的调理，这样会给我们的生活带来很大的好处。
比如多注意饮食调理，养生保健、身体锻炼等。每天走30分钟的鹅卵石路就是一种非常好的日常调理，上午走鹅卵石路15分钟，晚上睡觉时走鹅卵石路15分钟，身体虽然有病，但生活一样很精彩。, 百拇医药(刘鑫)
很多老年病的形成除了与家族遗传或环境因素等有关外，其实很多都与日常不良生活习惯有密切关系。发生了疾病，人们都想把病治好，但有时往往事与愿违，各种药片进入身体后，似乎收效甚微，甚至还会引起很多副作用。这很大一部分原因是由于在服药同时并没有改变一些不良的生活习惯和方式，所以吃进去的药等于白吃。
其实，如果老年人到了一定的年龄，强调把疾病彻底治愈，这种想法是不太实现的，如果我们换种想法去看待，对疾病的控制和预后可能更好。这种观念的转变就要与病共存，身体虽然有病，提高生存质量，加强日常生活中的调理，这样会给我们的生活带来很大的好处。
比如多注意饮食调理，养生保健、身体锻炼等。每天走30分钟的鹅卵石路就是一种非常好的日常调理，上午走鹅卵石路15分钟，晚上睡觉时走鹅卵石路15分钟，身体虽然有病，但生活一样很精彩。, 百拇医药(刘鑫)