日本流行“盖章健走”
据日本媒体报道，日本的中老年人三个人中就有一个人每日健走。值得注意的是，健走在日本人的生活中，已经从“追求健康”转变为“乐在其中”的运动。日本许多地方政府常在假日举办健走活动，是日本人健走潮流的最大推力。最常见的活动称为“盖章健走”，推广者在附近几个乡镇的公园、图书馆、美术馆等地点进行宣传，发给人们一个小册子，鼓励人们走过每个地点，然后盖章留念，一方面健身，另一方面了解乡土环境。
日本一些企业也鼓励员工健走，用每天走1万步的方式，消耗平均每天多余的300卡热量。除了在网站上介绍健走的好处、健走的正确方法外，还定期举办员工家人全体参加的健走大会。 文旺, 百拇医药
日本一些企业也鼓励员工健走，用每天走1万步的方式，消耗平均每天多余的300卡热量。除了在网站上介绍健走的好处、健走的正确方法外，还定期举办员工家人全体参加的健走大会。 文旺, 百拇医药