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科学用药缓解考前不适症状
http://www.100md.com 2011年5月17日 现代保健报 2011.05.17
     高考的日子渐近,部分学生或多或少会出现紧张、焦虑、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力下降、学习效率差,甚至多汗、头痛、头晕、腹部不适等躯体症状,而且随着考试的临近越发加重。这些状况常让学生和家长们担心不已又无所适从。此时,一些家长盲目听信广告宣传,会让孩子选择服用一些益智、睡眠药物或保健食品;还有的家长为了让孩子能睡着觉,竟随便给孩子服用安眠药。这样做往往会因为不对症、过分依赖或药物副作用等而影响学习状态,甚至影响考试发挥。

    与之相反的是,一些学生出现了严重的焦虑症状影响了学习,却因为各种顾虑而不敢服用药物。要知道临近高考,很多学生的紧张、焦虑情绪不是短时间的心理治疗可以缓解的。在医生指导下科学合理地用药,大多可以较快缓解学生的不良情绪,如口服谷维素和维生素B1进行调节,以舒缓神经等。

    建议家长不要到临考的前几天才开始关注考生的睡眠、情绪、心理问题,起码应该在考试前的两三个月就要开始关注和调节了。

    张磊晶 刘宇, 百拇医药