当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 四季保健 > 夏季
编号:11217
夏天穿鞋 不妨大一号 生活提示
http://www.100md.com 2011年8月5日 现代保健报 2011.08.05
     夏日是足部疾病的暴发季节,特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,更要格外注意,穿的鞋子要大一号,以宽松的鞋子来保护自己的足部。

    在夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在足部。足部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力,产生酸疼的感觉。然后,这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症,如趾骨变形和拇指囊肿。

    所以,夏日里不要穿太紧的鞋子,并尽可能穿透气性良好的薄棉袜,还要注意每天坚持洗脚。 季卫华, 百拇医药