秋防风湿病不做天气预报员
本报记者 杜燕 采访专家 西安市红十字会医院骨质疏松科主任、主任医师 曾玉红
大家都说，王先生的身体比天气预报还准，因为每到季节更迭之际，他的关节部位就开始疼痛，尤其是阴天或下雨时更为明显。
西安市红十字会医院骨质疏松科主任、主任医师曾玉红提醒说，此类风湿病人的病情反复多与气候变化、饮食不当有关。另外，还有不少关节炎患者立秋过后不注意保暖，还经常吹空调、吹电扇，结果导致旧病复发。
关节成了“气象台”
在现代医学概念中，风湿病是风湿性疾病的简称，主要包含弥漫性结缔组织病(如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等)、脊柱关节病(如强直性脊柱炎、银屑病关节炎等)、骨关节炎、痛风、反应性关节炎等近200种累及骨、关节等结缔组织为主的疾病。
风湿病主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。在日常生活里，多数类风湿关节炎病人只要出现关节疼痛或疼痛加重，就知道天气将会发生变化，不是刮风下雨，就是寒潮来临。久而久之，关节竟成了发布“天气预报”的“气象台”。
风湿病治疗怕什么
据专家介绍，很多风湿病人到医院就诊时不是错过了治疗时机就是没有经过正规系统的治疗而加重了病情，这对病人的康复有很大影响。对于风湿病患者来说，治疗中最怕以下四种情况：
(1)早期不在乎，认为自己会好。有的患者早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛，但却不在乎，等到了病重了才去医院，结果容易失去最佳治疗时机。
(2)未经医生诊断，自己乱吃药，导致各种不良后果。包括激素引起的股骨头坏死、骨质疏松等；抗炎止痛药引起的胃部不适、溃疡、出血、肝肾损害等。
(3)为图省钱或方便，看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“验方”。由于不知道“验方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，其实掩盖了病情，并出现各种药物副作用。
(4)见好就收，不彻底治疗。有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗。结果使病情反复，不断进展，越来越重。
秋季避免受寒受潮
大部分风湿病患者发病前都有受凉、受潮等病史，因此，患者在秋冬季节最重要的是保暖，特别是关节部位的保暖。其次可多参加一些适合病情的锻炼，如太极拳、轻体操、跳舞(迪斯科等)、行走、散步、快步走、慢跑等，增强身体抵抗力。
饮食方面，类风湿性关节炎急性发作期的患者要忌食海鲜、羊肉等中医认为的发物。进入稳定期的患者应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，含维生素、矿物质的食物。长期服药的类风湿性关节炎患者很容易出现胃肠道的损害，因此要忌食辛辣、酸、硬、刺激性的食物。此外，患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间生活、工作，最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减。, 百拇医药