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少吃乳制品防睾丸癌
http://www.100md.com 2011年10月25日 现代保健报 2011.10.25
     一项新的研究显示,乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的风险较大。

    通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷,研究人员收集了601名睾丸患者及744名普通男性的饮食信息。被调查者中,那些乳制品食用量较高的人患睾丸癌的危险也相对更高。特别是那些乳酪食用量高的人,患睾丸癌的危险比一般人高出87%。而在全体参与测试者中,午餐肉类食用量同样与睾丸癌发病率有很大关联。

    另外:睾丸癌的引起与饮食、性格、环境紧密相连。

    1、饮食习惯

    饮食方面以激素类种植、养殖食物为最危险。如烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物也是引起肿瘤的根源。一些采用农药、化肥种植的食物也是应该避免的。隔夜的饭菜不应该吃,含致癌的亚硝酸盐类。

    2、性格方面

    因为睾丸区属于内分泌系统,性格很容易影响到。临床调查发现,大量的睾丸增生或者肿瘤的人群,具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题,比如主动寻求问题的解决而不是等待问题的解决。

    3、环境方面

    少接触污染空气的地方或工作。此外对于辐射的机器要适当远离:比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区;对于躁声大的地方,适当远离。 曹岚, http://www.100md.com