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腰痛不要随便捶 给您提醒
http://www.100md.com 2012年2月21日 现代保健报 2012.02.21
    

    腰痛发作时间不同,病情也不一样。早不痛晚痛很可能是腰椎间盘突出。晚不痛早痛,则可能是组织发炎而造成的疼痛,如强直性脊柱炎等。如果三更半夜痛醒,这样的腰痛也许是在提示有癌症,比如骨癌。不分早晚日夜痛,则可能是其他器官出了毛病,如胃、十二指肠溃疡等。

    不同的腰痛,处理方法也不一样。在腰痛发作时,应立即静养,像虾米一样躺下,仰躺的时候,稍微抬高双腿,或是膝盖微弯,侧躺的时候,让腰和膝盖稍稍弯曲即可。然后,在疼痛的部位敷上湿布或者冷毛巾。同时,也可练练压腿(老人需在家人保护下进行),将一条腿抬起,搁在桌面、矮凳上,随着手的按压、身体的弯曲,头向膝盖磕头,可迅速缓解腰痛。在腰痛发作时,人们惯用的捶腰可能会坏事。因为,捶腰只对因疲劳引起的腰痛有帮助,而对于炎症引起的腰痛,不宜热敷也不宜捶打,以免引起疼痛部位充血加重病情。

    李仲文 沈慧勇, http://www.100md.com