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孕妇奶粉准妈妈没必要喝
http://www.100md.com 2012年8月10日 现代保健报 2012.08.10
     为了孕育一个健康的宝宝,不少准妈妈在怀孕初期甚至孕前就开始大补特补。而市面上出现的各种孕妇奶粉也开始走俏,其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉。但是,专家建议,在正常情况下,准妈妈并没有必要喝孕妇奶粉。

    广西桂林市第二人民医院产科主任汪革平介绍说,她经常遇到孕妇在怀孕期间喝太多孕妇奶粉,导致宝宝长得很快很大,明显超重,最后孕妇只能选择剖腹产。汪革平主任认为,只要孕妇体质好、生活习惯好、饮食方面营养均衡,怀孕期间喝普通牛奶就可以,没有必要专门喝孕妇奶粉。

    营养科医生也认为,孕妇奶粉其实并没有必要喝。一般情况下,孕妇会另外单独补充叶酸等营养物质。此外,只要膳食平衡、营养全面,人们在日常饮食中也能获得这些营养物质,比如深海鱼类富含DHA,动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。

    鱼类的头部也含有丰富的DHA和卵磷脂,建议孕妇每周至少食用三次鱼类。但是由于环境污染等问题,不建议食用深海鱼类。只要孕妇按时参加婚检孕检,膳食平衡、营养全面,每天喝牛奶就可以了。

    吕斌, 百拇医药