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一年四季皆可药补 盲目进补就会添堵
http://www.100md.com 2012年8月24日 现代保健报 2012.08.24
    

    本报记者 刘颖艳

    近日,黄先生买了含黄芪的火锅底料,想吃顿火锅发发汗,没想到食用后,身体特别不舒服。

    医生告诉他:药物进补不可随意。黄芪虽是补药,但咳嗽痰多,积食胸闷,感冒发热,阴虚内热,热毒疮疡的人都不宜食用。

    “误证人参能杀人,辨证大黄能救命”,盲目进补会引起严重的后果,身体本无虚而服人参可致耳鸣、耳聋、胃胀满、小便不通等症状者已不鲜见。如急性胃肠炎者服人参后邪不得法,胃无以和,肠无以清,反致病情加重,胃溃疡病人还会引起大出血;高血压者可致肝阳上亢头晕目眩加重,严重者可致脑溢血。

    因此要因病而补,滋补药各有所长,应在医生指导下选用。首先要根据病情施补,哪个脏腑有病便选用相应的补药,还要弄清是气虚、血虚,还是阴虚、阳虚。

    气虚可选用补气药,如人参、党参、黄芪、山药等。黄芪是补气中药,可用于补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴,慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。但是,如果使用不当,黄芪也可以导致健康损害。肾病属阴虚者应该禁用黄芪。湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。老年人服用补药,应当区分两种情况,一种是身体衰弱,有慢性病者的滋补;一种是无病养身的滋补。

    血虚则选用补血的当归、阿胶、熟地、首乌、枸杞、龙眼、动物肝脏等。

    阴虚可选用补阴药玉竹、麦冬、冬虫夏草、女贞子、山萸肉、百合、梨、鸭肉、蜂蜜等。

    阳虚多选用补阳药,如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、核桃、狗肉、羊肉等。

    无病养身的滋补,应在医生指导下根据自己的体质、年龄、性别、生活环境、气候等情况,选择合适的滋补品。从时间、气候上来说,一年四季皆可补,但选用补药有所不同。, http://www.100md.com