当前位置: 首页 > 保健版 > 康复中心 > 运动保健 > 游泳
编号:13785485
别让这些“游泳病”缠身
http://www.100md.com 2015年8月10日 武汉科技报 2015.08.10
    

    游泳能锻炼身体,增强心肺功能,在水中畅游更是清凉惬意。因此,游泳成了不少人钟情的业余爱好。可是,如今人满为患的泳池往往是细菌滋生的温床,很多“隐形”的疾病可能因此而生。

    泳后患霉菌性阴道炎

    “在医院里有不少因游泳而患上霉菌性阴道炎的女性朋友。”武汉市第三医院妇科邸石主任指出,从女性生理特点分析,因为女性的尿道短,阴道和外界相通,如果水质或公共设施消毒不过关则容易感染阴道炎。此外,女性朋友不要坐在泳池台阶上休息,因为上面有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时候坐上去就容易感染炎症。

    邸主任提醒,女性朋友如果在患有妇科炎症或者炎症治疗期间不要去公共游泳池游泳,以免加重病情或传染他人。女性在月经期间和月经前后3天都不可游泳,细菌易侵入阴道口感染。

    稍不留神感染皮肤病

    在游泳时,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,可能刺激皮肤,所以,游泳后应用清水把全身冲洗干净,降低细菌侵害皮肤的可能性。

    在烈日当空的时候游泳,会导致皮肤晒伤,如出现灼热和痛感等症状。所以,要做好防晒准备。在户外游泳前,应准备好遮阳伞、帽子或者是涂上防水和防晒指数在30以上的防晒霜,在游泳前半个小时涂上,并每隔两小时重搽一次。倘若皮肤已经晒伤,则应避免再次晒伤。

    不洁池水诱发结膜炎

    在游泳时患上结膜炎很常见。池水中的消毒剂可能刺激眼结膜。所以,潜水或游泳时最好戴上游泳镜,避免含有病原微生物的池水进入眼睛,诱发结膜炎。当红眼病流行时,就不宜游泳,以防受到感染。至于戴隐形眼镜者在游泳前,应把隐形眼镜摘下,以防感染的机会增加。如果担心视力模糊的话,不妨考虑市面上一些有度数的游泳镜。

    耳朵进水患中耳炎

    造成中耳炎的常见原因是泳池中的水入耳,而未及时地清出。耳朵一旦进水,可将头歪向进水一侧,单足跳跃数下,水就可以向下从外耳道流出,随后用干净的医用棉签轻轻擦拭。

    其次,在游泳前,要先把耳垢清出,以防耳垢浸水后,阻塞外耳道,诱发外耳道炎。游泳时最好使用游泳专用耳塞,或者使用泳帽,避免耳朵进水导致发炎。

    已患有中耳炎、鼓膜穿孔者则不宜游泳,以防疾病复发。

    记者肖凯 通讯员陈敏 汤漪 戴晓蓉, 百拇医药(肖凯 陈敏 汤漪 戴晓蓉)