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晚上洗头会掉头发?这不科学
http://www.100md.com 2016年9月19日 武汉科技报 2016.09.19
    

    近来一则消息在网上热传,说“晚上洗头会掉头发”,对此专家表示,是不是掉头发,和什么时候洗头没关系,不过进入秋天,由于天气干燥等原因,头发的确会比平时掉得更多一些。

    掉100根头发很正常

    “不管清晨还是晚上,只要是正常的洗头,就不会加速掉发。”专家说,如果一定要说晚上洗头不好的话,恐怕最该担心的是洗头之后湿着头发入睡,久而久之会留下头疼的毛病。

    专家介绍,人的头皮上平均有约10万个毛囊,每一根头发都有2至4年的生长期,在此期间,头发一个月可长约1厘米,之后进入静止期,数星期后自然脱落,毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态,一个人一天掉50至100根头发是正常的。所以只要脱落的头发在这个范围内,都是正常的,不能叫作脱发。

    秋天确实更容易脱发

    不少人都有这样的感受:一到秋天,洗头或者梳头时,头发似乎掉得特别厉害。专家表示,一些人的确在秋季感觉头发掉得更多,究其原因,与秋季天气较干燥、皮脂腺分泌减少有一定关系。这是因为,头发的发根深植到皮肤的毛囊里,天气干燥时,皮肤丢失水分,这直接导致皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,头发就容易干枯及脱落。此外,掉发也与整个夏季频繁洗头、强烈紫外线照射导致头发受损有关,所以到了秋季,头发更易脱落。

    中医理论表示,入秋后容易使人情志抑郁,即常说的“悲秋”,这或多或少都会影响头发的健康。专家说,别小看了情绪对脱发的影响,临床发现,许多脱发者在脱发前都经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰,而中医认为的情志不遂、肝气郁结,也会导致头发脱落。, http://www.100md.com