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健康是一种身体、精神 和交往上的完美状态而不只是身体无病。人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态，即第三状态或亚健康状态。人群中有1/3以上处于这第三状态，这些人主要表现有:食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠......　关注亚健康，提高我们的健康水平!
你我都是“ 亚健康人”
24种常见“亚健康 ”状态表现








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亚健康、疲劳 

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    07-03-22  注重细节远离亚健康
    06-04-05  久坐易得哪些病
    06-04-03  精神安慰重于物质赡养
    06-03-03  “亚健康”的概述
 
信息
 
    07-02-15 对付亚健康全靠你自己
    06-09-19 中国健康人群仅占总人口15％
    06-06-30 关注亚健康
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    06-05-27 现代人远离亚健康的十条建议
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    06-05-19 高三学生亚健康状态消除方法
    06-05-18 都市人群当心植物性神经紊乱

基础知识
 
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    06-05-19 提醒：过劳者的三大标签(图)
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日常保健
 
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心理亚健康
 
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    06-05-22 避免情绪短路 克服心理斜坡
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    06-04-28 换个角度工作就不再是种负担

亚健康综合征
 
    06-04-10 消除神经衰弱
    06-03-22 发泄愤怒情绪不妨用“降温法”
    04-11-04 走出亚健康 踏上健康之路
    04-05-13 小心，您可能处于亚健康
    03-08-11 亚健康状态者的24种症状
    03-02-23 海军总医院副院长冯理达：七成中国人遭遇亚健康
    03-02-23 亚健康与要健康
    02-10-26 克服“亚健康”的良策
    02-07-08 预防亚健康的良方
    01-06-21 主妇综合征
    01-06-21 书写痉挛症
    01-06-21 甜食综合征
    01-06-21 办公室综合征
    01-06-21 离退休综合征
    01-06-21 计算机病

亚健康相关心理疾病
 
    06-05-03 城市人群健康
    06-05-03 亚健康逐渐低龄化
    06-05-03 亚健康的成因概述
    06-05-03 没病未必真健康
    06-04-07 自卑让人变得好斗
    06-04-07 绝缘不良心理暗示
    06-04-07 压力过大易致癌
    06-04-07 5步克服社交恐惧
    06-03-28 生气对身体有八大损害
    06-03-22 南京心理咨询走进社区
    06-03-22 任性宝宝的心理需求
    06-02-20 关注人体“灰色期状态”
    05-10-09 亚健康处方
    05-09-24 亚健康的24种症状
    05-08-31 亚健康状态者 男人最怕热 女人最怕冷

疲劳症
 
   信息
   心理疲劳
   慢性疲劳
   过劳死
   疲乏
    07-12-19 “过劳死”十大危险信号
    07-12-16 治疗眼疲劳的三种简便方法
    07-12-16 摆脱疲劳九个妙方
    07-12-16 摆脱疲劳的妙方
    07-12-15 怎样调整心理疲劳
    07-12-14 对付眼睛疲劳七大偏方
    07-12-14 充分的释放体内毒素
    07-08-28 小心！过劳猝死找上你！
    07-07-20  慢性疲劳征盯上中层管理者
    07-07-10 慢性疲劳综合症
    07-06-01 针罐结合治疗慢性疲劳综合征
    07-05-03 专家解读叶利钦之死
    07-02-01 生理疲劳——21世纪都市男人杀手
    07-02-01 9成外企员工成为过劳者 5%有可能过劳死
    07-01-01 疲劳知识聊天室：肥胖人易患慢性疲劳综合征

治疗
 
    06-05-26 中医论亚健康
    06-03-22 科学应对亚健康
    05-09-19 积极调治男性亚健康
    05-07-20 亚健康者最宜旅游
    05-07-20 亚健康之保健要穴
    05-07-20 补肾能调理亚健康
    05-07-18 亚健康的预防
    05-07-18 物理治疗亚健康
    05-07-18 如何预防和消除“亚健康”
    05-07-18 亚健康状态人群怎样调整饮食
    05-07-18 白领健身“秘笈”防治亚健康
    05-07-18 推拿诊治亚健康
    05-07-18 自检“亚健康”
    05-07-18 调理亚健康可用中医饮食
    05-07-18 亚健康的防止

非常疗法
 
    06-05-22 “胡思乱想”除去疲劳好方法
    06-05-13 成功男士如何调整紧张心理!
    06-05-10 刘嘉玲的“顺势健康疗法”图
    06-04-27 催眠：微妙解除心中之痛(图)
    06-04-05 中青年失眠者的健康“处方”
    06-03-02 提示：多睡觉不能解春困(图)
    06-02-27 提示：来点幽默化解你的抑郁
    06-02-21 这几招让你摆脱春季头痛(图)
    06-02-17 漫步30分钟帮你走出抑郁(图)
    06-02-15 消除“郁闷”的自治方法(图)
    06-02-09 如何纠正性洁癖心理障碍(图)
    06-01-25 摇动双腿可缓解腰酸背痛(图)
    05-12-26 推荐：上班族的疲劳怎么缓解
    05-12-20 运动能让中年女人年轻五岁!
    05-12-19 九种饮食方法可吃掉亚健康!

减压中心
 
    06-05-15 从压力中营救自己的10招(图)
    06-05-09 精英们过着累心的精品生活!
    06-05-01 绝对能缓解工作压力的好方法
    06-04-29 五一休假：白领解压好时光!
    06-04-26 压力多半都是被憋出来的(图)
    06-04-12 “减压”三法让办公族放轻松
    06-03-30 压力过大容易造成购物狂(图)
    06-03-22 白领怎么样释放心理压力(图)
    06-03-14 职业女性常见的十大心病!
    06-03-03 给单亲家庭孩子“解压”(图)
    06-02-27 孰更重 各行业白领压力比拼
    06-02-14 荐：心情不好时就做这25件事
    06-02-14 千万不要用运动来减压(争论)
    06-02-14 打开心底“减压阀”释放压力
    06-02-06 上班族“减压消费”盛行(图)

中医疗法
 
    07-02-26 亚健康宜用全营养辨证施膳防治
    06-09-20 亚健康从脾防治
    05-11-02 活力素对亚健康状态症状有效
    05-10-31 中药多样性有利调节亚健康态
    05-10-27 中医：刺激穴位可以促进睡眠
    05-10-25 中医是怎样认识多梦与失眠的
    05-10-10 传统中医是怎样认识抑郁症的
    05-10-09 中医治疗亚健康有招法(推荐)
    05-09-29 调理亚健康 中医药优势凸显
    05-09-28 推荐：中医保健可防治亚健康
    05-09-14 中医药治疗慢疲的思路与方法
    05-09-05 亚健康状态人群怎样调整饮食
    05-08-30 推荐：神经衰弱的药膳治疗方
    05-08-29 传统中医中药可以攻克失眠症
    05-08-24 生姜夏日应用 能治疗空调病(图)

中医疗法
 
    06-05-24 老年人应该如何自测疾病(图)
    06-04-26 推荐：测测你的信息焦虑程度
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    06-03-16 四迹象查看你免疫力状况(图)
    06-02-27 测测你在交往中的负面性格!
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    06-02-25 测试：看你的报复心理有多强
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    06-01-20 测测你是否有抑郁症趋向(图)
    06-01-18 专家新建议 测测你的好斗性
    06-01-18 骨质疏松症的一分钟自测(图)

慢性病
 
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