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健康是一种身体、精神 和交往上的完美状态而不只是身体无病。人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态，即第三状态或亚健康状态。人群中有1/3以上处于这第三状态，这些人主要表现有:食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠......　关注亚健康，提高我们的健康水平!
你我都是“ 亚健康人”
24种常见“亚健康 ”状态表现








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亚健康、疲劳 

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    00-08-29  年轻女性警惕"亚健康"状态
    00-12-05  亚健康状态的中医治疗
    00-12-22  二、不可忽视亚健康状态
    01-01-15  亚健康状态的推拿治疗
    01-03-07  关注亚健康状态
    01-03-30  如何预防和消除“亚健康”
    01-04-08  克服“亚健康”的良策
    01-04-08  什么是亚健康状态
    01-04-08  亚健康－都是压力惹的祸
    01-04-08  生活中的亚健康：生命中的病之源
    01-04-08  年轻女性警惕“亚健康”状态
    01-04-08  亚健康与微循环
    01-04-08  专家呼吁：关心老年人心理“亚健康”
    01-04-08  检查自己是否处于亚健康
    01-06-12  中医善治亚健康
    
 
信息
 
    11-05-12 哪些因素导致亚健康
    11-04-12 6招让你吃得香(远离亚健康) 等
    10-01-27 制定一年健康计划甩掉“亚健康”
    07-02-15 对付亚健康全靠你自己
    06-09-19 中国健康人群仅占总人口15％
    06-06-30 关注亚健康
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基础知识
 
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    06-05-19 提醒：过劳者的三大标签(图)
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日常保健
 
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心理亚健康
 
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    06-04-28 行走职场 成也心态败也心态

亚健康综合征
 
    08-07-25 亚健康综合征不可小觑
    06-04-10 消除神经衰弱
    06-03-22 发泄愤怒情绪不妨用“降温法”
    04-11-04 走出亚健康 踏上健康之路
    04-05-13 小心，您可能处于亚健康
    03-08-11 亚健康状态者的24种症状
    03-02-23 亚健康与要健康
    03-02-23 海军总医院副院长冯理达：七成中国人遭遇亚健康
    02-07-08 预防亚健康的良方
    01-06-21 热水浴中毒
    01-06-21 应激性心理障碍
    01-06-21 应激性生理障碍
    01-06-21 席梦思腰痛病
    01-06-21 高楼综合征
    01-06-21 家电噪声病

亚健康相关心理疾病
 
    09-08-17 9招应对亚健康
    09-06-15 用饮食调节亚健康
    06-05-03 亚健康逐渐低龄化
    06-05-03 城市人群健康
    06-05-03 没病未必真健康
    06-04-07 5步克服社交恐惧
    06-04-07 压力过大易致癌
    06-04-07 自卑让人变得好斗
    06-04-07 绝缘不良心理暗示
    06-03-22 任性宝宝的心理需求
    06-03-22 南京心理咨询走进社区
    06-02-20 关注人体“灰色期状态”
    05-10-09 亚健康处方
    05-09-09 关注亚健康
    05-08-31 亚健康状态者 男人最怕热 女人最怕冷

疲劳症
 
   信息
   心理疲劳
   慢性疲劳
   过劳死
   疲乏
    11-04-24 七成职场人忧虑“过劳死” 以下信号须警惕
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    10-12-01 “过劳死”的15大信号
    10-09-22 简法除疲劳
    10-08-01 疲劳
    10-05-20 消除疲劳从多方面入手
    10-05-13 瞬间提高活力有秘诀
    10-05-05 从赵本山再次累病　谈过劳危机
    10-04-07 慢性疲劳综合征中医攻略
    10-03-15 远离过劳死　劳逸两相宜
    10-01-01 查查自己“过劳死”风险多大
    10-01-01 累了,您该怎么办
    09-11-24 恶化引发 过劳死（心里生活）
    09-10-01 身心俱疲别让青春过劳死

治疗
 
    06-05-26 中医论亚健康
    06-03-22 科学应对亚健康
    06-03-08 亚健康人群的哲学伦理对策
    05-12-18 亚健康状态及慢性乙型肝炎肝肾阴虚证色诊客观化比较研究
    05-12-18 亚健康状态的中医辨析.
    05-11-23 亚健康状态及其研究进展
    05-11-23 亚健康--21世纪的健康大敌
    05-09-19 积极调治男性亚健康
    05-08-13 亚健康状态诊治初探
    05-08-13 亚健康状态及护理对策
    05-07-18 亚健康处方：补钙，午睡，晒太阳
    05-07-18 亚健康的防止
    05-07-18 亚健康的预防
    05-07-18 如何变亚健康为健康
    05-07-18 如何预防和消除“亚健康”

非常疗法
 
    06-05-22 “胡思乱想”除去疲劳好方法
    06-05-13 成功男士如何调整紧张心理!
    06-05-10 刘嘉玲的“顺势健康疗法”图
    06-04-27 催眠：微妙解除心中之痛(图)
    06-04-05 中青年失眠者的健康“处方”
    06-03-02 提示：多睡觉不能解春困(图)
    06-02-27 提示：来点幽默化解你的抑郁
    06-02-21 这几招让你摆脱春季头痛(图)
    06-02-17 漫步30分钟帮你走出抑郁(图)
    06-02-15 消除“郁闷”的自治方法(图)
    06-01-25 摇动双腿可缓解腰酸背痛(图)
    05-12-26 推荐：上班族的疲劳怎么缓解
    05-12-20 运动能让中年女人年轻五岁!
    05-12-19 九种饮食方法可吃掉亚健康!
    05-12-12 办公族经常摇头晃脑有助健康

减压中心
 
    06-05-15 从压力中营救自己的10招(图)
    06-05-09 精英们过着累心的精品生活!
    06-05-01 绝对能缓解工作压力的好方法
    06-04-29 五一休假：白领解压好时光!
    06-04-26 压力多半都是被憋出来的(图)
    06-04-12 “减压”三法让办公族放轻松
    06-03-30 压力过大容易造成购物狂(图)
    06-03-22 白领怎么样释放心理压力(图)
    06-03-14 职业女性常见的十大心病!
    06-03-03 给单亲家庭孩子“解压”(图)
    06-02-27 孰更重 各行业白领压力比拼
    06-02-14 打开心底“减压阀”释放压力
    06-02-14 千万不要用运动来减压(争论)
    06-02-14 荐：心情不好时就做这25件事
    06-02-06 上班族“减压消费”盛行(图)

中医疗法
 
    11-06-17 中医药调理亚健康有优势
    09-07-16 中医调养亚健康
    07-10-01 亚健康与肝脏的关系分析
    07-02-26 亚健康宜用全营养辨证施膳防治
    06-09-20 亚健康从脾防治
    05-11-02 活力素对亚健康状态症状有效
    05-10-31 中药多样性有利调节亚健康态
    05-10-27 中医：刺激穴位可以促进睡眠
    05-10-25 中医是怎样认识多梦与失眠的
    05-10-10 传统中医是怎样认识抑郁症的
    05-10-09 中医治疗亚健康有招法(推荐)
    05-09-29 调理亚健康 中医药优势凸显
    05-09-28 推荐：中医保健可防治亚健康
    05-09-14 中医药治疗慢疲的思路与方法
    05-08-30 推荐：神经衰弱的药膳治疗方

中医疗法
 
    06-05-24 老年人应该如何自测疾病(图)
    06-04-26 推荐：测测你的信息焦虑程度
    06-04-26 推荐：测测你的信息焦虑程度
    06-04-26 推荐：测测你的信息焦虑程度
    06-04-26 推荐：测测你的信息焦虑程度
    06-04-26 推荐：测测你的信息焦虑程度
    06-03-16 四迹象查看你免疫力状况(图)
    06-02-27 测测你在交往中的负面性格!
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    06-02-25 测试：看你的报复心理有多强
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    06-01-20 测测你是否有抑郁症趋向(图)
    06-01-18 骨质疏松症的一分钟自测(图)
    06-01-18 专家新建议 测测你的好斗性
    05-12-22 看看你的皮肤有老化的迹象吗

慢性病
 
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