信息编号11691251至11691300间共50条。
☉ 11691251:海鱼怎样做最营养
海鱼含有大量的蛋白质、维生素、微量元素及矿物质，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。 卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用，而不饱和脂肪酸有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白却不增加甘油三酯的功能，从而减少了心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化。因此，高血压患者应多吃海鱼。 海鱼的做法很多，从营养角度上讲，海鱼最宜清蒸和清炖，保证海鱼中所有的营养不易流失，而且味道鲜美。尽量不要吃油炸海鱼，因为食用油在进行高温处理时...查看详细 (530字节)

☉ 11691252:疼痛久治不愈或与心理情绪有关
我们每个人都体验过疼痛，绝大多数疼痛是躯体疾病的表现，往往通过治疗躯体疾病就能得到缓解，而慢性疼痛情况较为复杂，久治不愈的疼痛往往与心理、情绪有关，下面介绍几种特殊的疼痛，可称之为“心理痛”。 幻觉妄想性疼痛 由于受异常心理因素的影响，患者能感受到别人感觉不到的痛、触觉等，或者自觉有物理因素如电波等控制，使其频频出现胸痛、身体多处疼痛、不适等，各种检查无器质性病变，患者坚信是身体某处有问题无法用事实来解释、改变...查看详细 (1220字节)
☉ 11691253:T3、T4正常突眼为何还不能恢复
本期专家：山西医科大学第一医院内分泌科主任医师 张志利 问：什么是甲亢伴浸润性突眼？ 答：甲亢伴浸润性突眼与甲亢密切相关，是一种与内分泌和自身免疫有关的疾病。目前认为眶内组织存在与甲状腺组织共有的抗原，这些抗原刺激淋巴细胞产生大量的抗体，抗体与抗原形成抗原抗体复合物，在补体系统的参与下，使眼眶内大量的T淋巴细胞浸润，最终造成眶内胶原聚集，结缔组织增生，使眼眶内容物增加，而产生一系列症状和体征...查看详细 (1178字节)

☉ 11691254:盖大夫信箱(2008.10.16)
泪囊炎和 泪腺炎一样吗 问：泪囊炎和泪腺炎一样吗？ 一位读者 答：不一样。泪囊炎是因沙眼、鼻窦炎、结核等引起鼻泪管阻塞，泪囊里泪液潴留并继发细菌感染所致。患者表现为经常流泪、视物模糊、眼部有烧灼感等，用手指压迫泪囊处，常有脓液或黏液由泪点流出。泪腺炎是由感染、不明原因的肉芽肿性病变或良性淋巴上皮病变引起的泪腺炎性肿大。急性期患者表现为眼眶疼痛，慢性期患者一般无疼痛，泪腺肿大...查看详细 (1562字节)
☉ 11691255:手指刺痛是啥病
问：我一位亲属，手指皮肤颜色一会儿变红，一会儿发白，同时有刺痛感，请问这到底是什么原因？ 黑龙江省 刘女士 答：初步判断有可能是雷诺氏综合征，建议患者到正规医院明确诊断并治疗。雷诺氏综合征是指肢端动脉阵发性痉挛，常由寒冷刺激或情绪激动等因素诱发，表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红改变。一般以上肢多见，偶见于下肢。发作常从指尖开始，以后扩展至整个手指，甚至掌部，伴有局部发凉、麻木、针刺感和感觉减退...查看详细 (743字节)

☉ 11691256:如何治疗小儿包茎
问：小儿包茎、包皮过长各是怎样的情况，应如何进行治疗？ 黑龙江省五常市 赵女士 答：包皮是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小的部位，叫做冠状沟。包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头。包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，只有到了青春期后阴茎头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。 据黑龙江省红十字医院泌尿外科李学东主任医师介绍...查看详细 (703字节)
☉ 11691257:防骨质疏松 先下手为强
受访专家：哈尔滨医科大学附属第一医院骨三科教授 王文波 不要以为年轻的你有足够健康的骨骼，不要以为骨质疏松之类的词离你很远。调查表明，女性从30岁起，骨钙就开始慢慢地流失，每天坐在电脑前9个小时的女性，发生髋骨骨折的可能性比每天少于6小时的女性高50%。 10月20日是世界骨质疏松日。据统计，全世界骨质疏松症患者已有近2亿人，世界卫生组织警告：骨质疏松的危害性仅次于心血管疾病! 前些天...查看详细 (2701字节)
☉ 11691258:如何自我检测是否患有骨质疏松
1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？ 2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？ 3.您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？ 4.您的身高是否降低了3厘米？ 5.您经常过度饮酒吗？ 6.每天您吸烟超过20支吗？ 7.您经常患痢疾腹泻吗？ 8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？ 9.您曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)？ 10.男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状？ 如果受试者有任何一条问题的答案为“是”...查看详细 (603字节)

☉ 11691259:烟酒不分家伤肝又伤肺
有些人总喜欢饮酒时不停地抽烟，其实，这是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。 使饮酒量大大增加 香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度，可惜这并没有给酒民们带来保护。因为酒民们追求的是饮酒后那种飘飘欲仙的“中毒”感觉，所以他们会饮更多的酒。然而糟糕的是，尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不能减少酒精分解时产生的乙醛，致使乙醛对大脑以及肝脏、心脏产生更多的毒害。 可诱发食管癌 吸烟已是公认的导致肺癌的最重要因素之一...查看详细 (797字节)
☉ 11691260:不该对孩子做的事
娇惯溺爱 开口不离“好”，吃饭任其要，穿衣任其挑，会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 袒护纵容 在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。 哄骗 有些家长为图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格...查看详细 (868字节)
☉ 11691261:缺氧，该如何补救
氧气是人体生命活动及新陈代谢不可缺少的物质。人体对缺氧环境有一定的耐受力，但若是长期处于缺氧状态，人体的免疫力会下降，免疫力下降，疾病就会乘虚而入。轻者出现记忆力减退等现象，重者则会造成疾病，如慢性缺氧会造成心脏衰竭及血管硬化，还会造成组织水肿，引起高血压。 慢性缺氧的常见症状主要有胸闷、气促、呼吸困难；稍微活动即明显气短、心率变快；经常乏力、疲惫，经常打呵欠想睡觉，腰酸背痛，注意力不集中，判断力、记忆力下降；睡眠障碍、头痛、头晕等...查看详细 (915字节)
☉ 11691262:眼睑长“瘤”血脂高了
在临床上，经常能看到一些中年人，还有某些家族性高胆固醇血症的儿童，上眼睑上长出了两个隆起的黄色肿块，软软的，不痛不痒。有的爱美女士便去用激光、冷冻治疗，消除“瑕疵”。但是，数月后这些肿块又会慢慢长出来。此时抽血检查血脂，会发现血脂明显升高。 除了眼睑，身体其他部位如脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处也会出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，医学上称之为“黄色瘤”。有的黄色瘤可表现为手掌部的黄色或橘黄色线条状条纹...查看详细 (965字节)

☉ 11691263:高脂血症患者慎服维生素E
专门研究老年病的医生发现，高血压和冠心病患者血清中维生素A、维生素C、维生素E的含量基本上是正常的；老年慢性支气管炎患者血清中维生素A的含量是偏低的；癌症患者血清中维生素A、维生素C和维生素E的含量明显降低；高脂血症患者血清中的维生素A、维生素E含量呈明显增高状态。 人体生理学研究表明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为，体内缺乏维生素并不十分可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物...查看详细 (995字节)
☉ 11691264:别让“保心药”伤了你的心
副主任医师 韩咏霞 阿司匹林、双嘧达莫、硝苯地平、美托洛尔等是被公认的有效抗心血管病药物，并且是冠心病的常备防治药物，能够改善冠脉血流，预防血栓形成，防范冠脉急性事件发作。然而，用之不当，这些药物也可成为心绞痛的诱因，引起“药源性心绞痛”的发生。 众所周知，心绞痛的发生与冠脉供血不足、心肌缺氧紧密关联。上述抗心血管病药物引起的心绞痛，其机理也是如此，但各自的作用特点并不一样。 阿司匹林 大剂量使用阿司匹林...查看详细 (1800字节)
☉ 11691265:降糖药 药效降低怎么办
口服降糖药是绝大多数糖尿病患者的主要治疗方法。一些患者在刚开始服药时，血糖会控制得比较好，但时间长了，降糖药的效果会越来越差，遇到这种情况时该怎么办呢？ 药效为何会变差 目前的口服降糖药，尤其是优降糖、达美康等磺脲类降糖药，会出现长期用药后效果变差的现象。有关研究表明，这是由于糖尿病患者的血糖长期偏高而对机体造成影响，以及磺脲类降糖药的长期刺激，导致胰岛素的敏感性降低，从而导致药效变差。 药效变差怎么办 延缓或避免药效变差最有效的办法就是...查看详细 (881字节)
☉ 11691266:吃得对才能少得病
预防感冒：喝莴笋菜花汤 季节交替时，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。菜花中的维生素C含量比大白菜、黄豆芽要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍，无疑是一种适时的保健蔬菜。莴笋的含碘量很高，对人体的新陈代谢很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可止咳。 做法：将莴笋切片，叶子切成小段；菜花掰成小朵；鸡胸肉切成小薄片...查看详细 (2111字节)

☉ 11691267:专家提醒：老年人须重视牙龈出血
虽然老年人经常有牙齿松动、牙龈发炎的情况发生，但一般不会出现自发性牙龈出血。如果老年人无明显牙病而发生牙龈出血，应高度警惕其他疾病。 血液系统疾病 如血小板减少症、再生障碍性贫血、急性粒细胞性白血病等。血液病引起的牙龈出血有一定的特点，那就是多处牙龈渗血，不是单一牙龈出血，而且没有明显的出血点，出血范围比较广，常伴有全身无力和皮肤血斑。 肝脏疾病 肝炎、肝硬化、肝癌等均可引起牙龈出血。其临床特点是一两处牙龈出血...查看详细 (676字节)
☉ 11691268:您的血管依然年轻吗
武汉同济医学院教授 金慰鄂 自测血管年龄 最近，国外出现了一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管的健康状况，这就是自测血管年龄，包括以下内容：(1)最近情绪压抑；(2)过于较真；(3)爱吃方便食品及饼干、点心；(4)偏食肉类；(5)缺少体育锻炼；(6)每天吸烟支数乘以年龄超过400；(7)爬楼梯时胸痛；(8)手足发凉、麻痹；(9)明显的“拿东忘西”；(10)血压高；(11)胆固醇或血糖值高；(12)亲属中有人死于脑中风、心脏病等...查看详细 (1770字节)
☉ 11691269:三种情况可造成老年人夜间口干
生理性口干 进入老年期后，全身组织器官的功能开始衰退，新陈代谢速度减慢，使唾液分泌量减少，加上神经系统的反应水平与口腔黏膜弹性降低，容易引起口干症状。 病理性口干 最常见的是糖尿病、甲亢、贫血、维生素B2缺乏症、头颈肿瘤放疗后、唾液腺摘除手术后、夜间张口呼吸等引起的口干。此外，患有干燥综合征、类风湿性关节炎或其他自体免疫性疾病的老年患者，也可出现明显的口干症状。 药物性口干 目前约有250种药物可引起口干...查看详细 (884字节)
☉ 11691270:“镜像错觉疗法”可加速中风患者康复
日本研究者表示，中风患者借助镜子产生的错觉，想象自己瘫痪的肢体和健康肢体一前一后摆动，可以加速半身不遂的痊愈。研究显示，镜像错觉疗法要比传统疗法见效更快，表明精神作用对身体恢复很有帮助。在康复治疗中，精神因素可以起到更大的作用，值得引起注意。 半身不遂是中风造成的一种最常见的病症，也是最难康复的。在传统治疗方法中，患者需要加强偏瘫部位的体育锻炼，并配以刺激疗法，从而达到加强身体灵活性的目的。 在新疗法中...查看详细 (600字节)

☉ 11691271:糖尿病人到底能不能饮酒
酒除提供热量外，几乎无任何营养价值。过量饮酒会抑制食欲，加重营养缺乏。长期饮酒会损害肝脏、胰腺、生殖系统以及心脑血管。糖尿病人饮酒，还会打乱饮食计划，对控制血糖不利，有时会诱发酮症酸中毒。所以，糖尿病人原则上不要饮酒。 如果饮酒，必须注意以下几点： ●血糖控制良好，无其他重要脏器的慢性病和糖尿病并发症； ●不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药； ●肝功能正常； ●饮酒时要进餐...查看详细 (569字节)
☉ 11691272:老年人在家输液要注意什么
一些慢性病病人，会经常在家里输液，对于老年病人，输液时应注意以下几点： 征询医生意见 什么样的病可在家里输液治疗，哪种药可在家里给老人静脉点滴，哪种老年病需用哪种液体，输液的速度如何，医学上都有规定，家属应注意征询医生意见，严格遵循医嘱。 细心观察防止漏针 老年人血管弹性差，给老年人输液时，要格外耐心、细致。体质瘦弱的老人皮肤很松弛，针头要固定牢、稳；体质差的老人血管脆...查看详细 (1107字节)
☉ 11691273:气血双补 效果更佳
中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成，其生成与心、脾、胃、肾有着密切关系，生成后的血由心、肝、脾分别主宰其运行和储藏，故有心主血生血、肝藏血、脾统血之说。血与气关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行，亦靠气的推动，故此，气虚常导致血虚，血虚亦有气虚存在，补血时应照顾到补气。 血虚包括贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调等症，常表现为面色无华或萎黄、心悸、眩晕、气短、疲乏无力、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛等...查看详细 (696字节)
☉ 11691274:生气时——请中医帮您疏疏肝气
为什么人生气时会有频频叹气、两胁疼痛的情况出现？人为什么会急躁易怒？这与“肝”有直接的关系。 在中医五脏(肝、心、脾、肺、肾)中，通常被关注较多的是“心”和“肾”，很少有人主动关注“肝”的问题及其所产生的症状。“肝”因其生理功能多样，而被喻为人体的“中心实验室”。中医认为，“肝”具有藏血、主疏泄的功效。 肝的疏泄功能与情绪密切相关 人生气时，为什么会出现两胁疼痛、频频叹气的现象？主要是肝的疏泄功能失调所致...查看详细 (2114字节)
☉ 11691275:“瘦腿”茶
女性总是希望自己的身材可以像模特一样好。一般来说，只要坚持进行锻炼，重塑体形是可以做到的，惟独大腿部很难重塑。由于身体构造的原因，腿部肌肉一般比较发达，通过普通的运动方式很难瘦下来，而局部运动和局部按摩又不容易坚持，所以导致很多人对于“瘦腿”望而却步。 下面推荐一款“瘦腿”茶，常饮可消除下半身水肿，再配合一定的按摩，对于瘦腿可以达到事半功倍的效果。材料：柠檬草、迷迭香(一般在药店、茶叶店、超市等均有销售)、马鞭草各5克...查看详细 (625字节)
☉ 11691276:秋季养肺益气
中医认为，肺与秋季相应，秋季肺气旺，秋令主肃杀，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。 燥为秋之主气，也是致病的原因之一。肺善清肃濡润，秋燥最易犯肺伤津，使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等症，故秋季宜多选食一些生津润肺、养阴清燥的食物，如芝麻、银耳、藕、梨、龙眼、蜂蜜、鸭肉及新鲜蔬菜等。 肺开窍于鼻，有的人鼻黏膜对冷空气过敏，秋季一到伤风不断，如果从初秋起坚持用冷水洗脸，并经常按摩鼻部，能改善这种病态...查看详细 (1079字节)
☉ 11691277:中药擦浴退热快
中医将发热分为内伤发热和外感发热两种，外感发热多由感冒、流行性感冒引起。临床上，中医退热有很多种方法，而且退热效果也很好，其中中药擦浴不仅降温快，还能消除高热带来的头痛、全身肌肉关节痛等，比酒精擦浴效果更佳，可以避免酒精浴后全身发冷的副作用。 外感风寒：主要症状为发热恶寒，无汗头痛，鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流清稀涕，咳嗽痰多，肢体酸痛，舌苔薄白等，可用荆芥、羌活、防风各10～20克，加水100～200毫升...查看详细 (896字节)
☉ 11691278:秋季养生贵在“收”
卫生部中日友好医院主任医师 柳宗游 天人合一是中医理论的精髓之一，强调的是人与自然的协调统一。所以，人的生命活动要适应自然界的变化，养生方法也要按季节调整。 秋季宜收不宜散 秋天的三个月，是万物荣盛丰收的季节，天气晴朗，多风少雨，地面比较干燥，我们应该早睡早起，鸡叫的时候就开始一天的工作；心理调节方面应注意使情绪保持平静，不急不躁，心平气和，以躲避秋季的肃杀之气，因为秋季应“收”...查看详细 (2425字节)
☉ 11691279:我的去骨刺妙招
我今年82岁，5年前脚后跟长了骨刺，不能下地走路，用了很多方法也治不好，后来女儿告诉我一个偏方，用此方治疗了一个星期，脚后跟果真不疼了。这几年我一直坚持用此方治疗，再也不受骨刺疼痛折磨了。这个方法简单易行：取健身球一个(锻炼手指用的)，放在地上将脚后跟(长骨刺的那只)压在上面，用力按摩，刚开始很疼，以后慢慢就不疼了。 山东省 郭秀芳 点评 足跟骨刺是导致足跟底部滑囊炎的主要原因之一...查看详细 (943字节)
☉ 11691280:轻捏食指能壮阳
我国俗语有“十指连心”之说，手指在传统医学理论中同人体经络有密切的关联。尤其是食指尖端有“商阳穴”，经常刺激此穴，可以强精壮阳，保持充沛的性热情，推迟性衰老，防止阳痿等的发生。方法是用手指捏弄食指，或按摩食指“商阳穴”，每次2～3分钟，早中晚随时可做。 佚名...查看详细 (264字节)

☉ 11691281:秋燥防治法
练法：秋季每日清晨洗漱毕，静室内闭目静坐，叩齿36次，然后用舌在口中搅动，待津液满口时，分3次咽下，并用意念送至下丹田(脐下4横指处)，稍停片刻，用鼻缓缓吸气，舌舔上腭，然后口微张，缓缓吐气，吐气时要徐徐张口，发“嘶”声(以耳听不到为准)。呼气时两手伸直，由下往上抬起，高举过头，并翻掌向下；吸气时两手平行放下，如此反复做30遍。 要点：深呼吸时，切忌急促强劲，以自然轻松为佳。 功能：防治咳嗽、气喘、皮肤干燥瘙痒、鼻塞、四肢劳烦、胸背胀痛等病...查看详细 (448字节)
☉ 11691282:养生箴言(2008.10.16)
要想不痴呆，常吃鱼和菜。 喝奶加蜂蜜，增加免疫力。 核桃山中宝，补肾又健脑。 常饮菊花茶，老来眼不花。 辽宁省读者 王守功 辑...查看详细 (144字节)
☉ 11691283:身体小麻烦解决有妙招
挠耳朵止喉痒 美国新泽西州的耳鼻喉科博士斯科特·斯奇夫独创了一种挠耳止喉痒的方法：用小拇指从耳朵的中心开始，沿着耳朵的轮廓向外旋转摩擦，一直到耳朵的外沿，如此反复多次，就能起到止喉痒的作用。 按摩疏通鼻塞 美国密歇根州立大学骨科医学教授利萨·德斯坦法诺找到了一个迅速疏通鼻塞的简易方法：用舌头顶压上腭，同时，再用一个指头按压两条眉毛中间的位置。这两个动作相结合，大约20秒之后就可以消除鼻塞的症状...查看详细 (1612字节)
☉ 11691284:准妈妈秋季进补吃点啥
受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院妇产科医师 孙荣 近期，有很多准妈妈和照顾孕期女儿的读者打电话咨询秋季准妈妈的营养补充问题。下面就请专家介绍一下秋季孕期营养的补充。 秋季孕期营养要丰富而全面，饮食上应该重视以下几点： 1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保持在每天80~100克。 2.保证摄入充足的碳水化合物...查看详细 (2057字节)
☉ 11691285:土豆白面包会加重痤疮
美国MSNBC网站近期刊登的一篇文章指出，除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会加重痤疮。相反，高纤维的果蔬会让您的脸看起来更干净。澳大利亚墨尔本皇家理工大学的罗宾·史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数食物；正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人脸上的痤疮得到明显改善，而正常饮食组的人脸上的痤疮没有任何改善...查看详细 (442字节)
☉ 11691286:番茄红素的保健功效
番茄红素是食物中的天然色素成分，在化学结构上属于类胡萝卜素。 番茄红素主要来源于番茄及其制品，西瓜、桃、草莓、芒果、柑橘、茶叶、胡萝卜、甘蓝、南瓜等也都含有番茄红素。这些食物所具有的红、黄颜色主要是番茄红素在起作用。 番茄红素在番茄中的含量随品种和成熟度的不同而有别，最高可达每百克含番茄红素400毫克以上。番茄红素与其他类胡萝卜素一样，在烹饪时加少许油可促进番茄红素的释放，从而提高肠道对它的吸收率...查看详细 (729字节)
☉ 11691287:胃病患者宜吃植物油
最新研究发现，人体自身产生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和调节胃液酸度的功能，对胃黏膜起保护作用。胃炎、胃溃疡、胃排空迟缓等病的发生与发展，均与体内前列腺素合成减少有关。 生理学家研究证实，十二指肠黏膜可利用亚油酸转化产生前列腺素。当此类不饱和脂肪酸从胃内进入十二指肠后，可使前列腺素分泌在数分钟内升高数千倍。为此，医学及营养学家认为，一般人，尤其是胃病患者摄入的脂肪应以植物油为主，这样有益于保持血液中前列腺素的正常水平和防止其不同成分的比例失调...查看详细 (520字节)
☉ 11691288:煮茶比泡茶更利防癌
英国科学家发现，煮茶和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。研究表明，茶叶在茶壶中煮沸5分钟，可以使吸收癌症中有害物质的抗氧化剂浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水1个小时后，血液中的抗氧化剂水平会上升45%。研究还发现，茶叶在壶中泡制更长时间并不会产生更多有益成分，反而会减少；如果向茶水中添加牛奶，并不会影响茶的抗氧化剂成分。大洋...查看详细 (372字节)
☉ 11691289:中年男性 维护好排毒武器
很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，尤其是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体健康。如今的男人有几个不抽烟，有几个不喝酒，有几个不应酬？许多男人四十岁左右就开始出现记忆衰退、臃肿不适、精力不济、食欲不振、面色无华……这是身体代谢不畅的表现，代谢不畅自然毒素滞留，一旦毒素积聚到一定程度，就会堵塞血管...查看详细 (1337字节)
☉ 11691290:情绪不佳 易得消化病
李尤佳 河南省中医院消化科教授 牛学恩 刘女士的孩子明年就要高考了，可学习仍然不努力，为这事，她没少和孩子生气。最近她总是感觉胃腹胀满，没有食欲，到医院就诊，经过仔细询问，医生除了开出处方，还送给她一句话：“食后不可便怒，怒后不可便食。”意思是，吃饭后不可马上生气，生气后不要马上吃饭，原来刘女士的胃病就是从生气上得的。 类似刘女士这样因生气引起的胃病患者很多，其中以中老年女性居多。人体对食物的消化过程涉及到多个脏器...查看详细 (1618字节)
☉ 11691291:这些糖尿病症状易被中年人忽视
武汉市中心医院副主任医师 毕少芳 提起糖尿病，人们首先会想到“三多一少”症状，但临床上却发现，很多糖尿病患者并不一定出现这些症状，而是以其他症状为表象，这些症状极易被中老年人忽视，等到就医时糖尿病很可能已经严重。 胃部不适 饭后饱胀 从年初起，55岁的刘女士常有饭后上腹饱胀、烧心、泛酸，大便干稀交替等症状，经过胃镜检查，发现她患有轻度慢性浅表性胃炎。上个月单位体检，她的空腹血糖检测值高于正常人近两倍...查看详细 (2365字节)
☉ 11691292:有些躯体症状实际上是心理疾病
郑州大学第一附属医院心理科主治医师 王志铭 记不清接诊过多少病人，但有一例病人让我至今记忆犹新。 那是一位48岁的知识女性许某，因突然心慌、胸闷、心前区疼痛到医院就诊，经医生检查诊断为“冠心病”。经过一周的治疗，许某的症状暂时缓解，但又出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，消化科医生会诊为“浅表性胃炎”。此后，虽经药物治疗，许某的病情却更加严重，体重由65公斤下降到37公斤，只能靠输液维持生命...查看详细 (1789字节)
☉ 11691293:肝炎患儿的家庭护理
如果孩子得的是传染性肝炎，最好让他独住一室，无条件的可用床单把房间隔离成污染区和清洁区。患儿只能在污染区活动，他的一切用品必须消毒处理后才能进入清洁区。隔离的时间从发病日起，一般为30天，如果肝功能仍未恢复正常，可适当延长。 急性肝炎患者须卧床休息 急性肝炎患者肝细胞肿胀、部分坏死，充分休息可以减轻肝脏负担，有利于肝细胞修复，待黄疸消退、症状减轻后，可逐渐起床活动。如隔离期满，症状逐步消失...查看详细 (1949字节)
☉ 11691294:补牙后勿嚼口香糖
李女士因补牙后嚼口香糖导致填充物脱落，前往口腔科再次补牙。医生提醒，进行银汞合金充填后24小时内不要用患牙咀嚼食物，不要经常嚼口香糖，以免填充物脱落。 研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。 李淼...查看详细 (305字节)
☉ 11691295:花洒有垢用醋泡
洗澡时，热水徐徐从头到脚喷洒而下，实在是惬意，但只要留心观察一下就能发现，花洒使用一段时间后，出水孔周围以及里面会有一层浅黄色的污垢，摸上去黏黏的，有的则是硬硬的一层。这些污垢主要是霉菌和水垢，容易引起眼睛痒、喉咙痛和鼻腔充血等。 因此，要经常清洁花洒。可以直接将除垢剂滴在花洒上面，或将花洒浸泡在稀释的醋中片刻，然后用牙刷刷洗。如果花洒孔被堵塞了，可把花洒头拆下来，并用粗针从里面清除阻塞物，水垢和污秽便能消除...查看详细 (472字节)
☉ 11691296:“调味四君子”投放有学问
葱、姜、蒜、花椒被人们称为“调味四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能提味、保健呢？这是有很多学问的。 肉食多放花椒：烧肉时宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能去毒。 鱼类多放姜：鱼类腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做鱼时多放姜，还可以帮助消化。 贝类多放葱：大葱不仅能缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性...查看详细 (628字节)
☉ 11691297:专家释疑“太空食品”几大误区
太空青椒、太空番茄、太空玉米……当越来越多“太空食品”走上百姓餐桌时，人们对航天育种与“太空食品”仍然存在着一些误解。中国农业科学院作物科学研究所航天育种中心主任刘录祥，就百姓常见的几种误区作了解释。 误解一：种子上天转一圈，就叫“太空种子” “现在有很多不法商人打假广告，说他们的种子‘曾搭载某某卫星上天’，高价出售。”刘录祥说，“其实，种子上天走一遭，只是完成‘太空升级’的第一步罢了，真正复杂的工作...查看详细 (2186字节)
☉ 11691298:揭秘洗面奶的骗人功效
洁面，是肌肤保养的第一步，也是各步保养中最重要最不能缺少的一步。你的梳妆台上可以没有任何东西，但惟独不能没有洗面奶。面对洗面奶市场这块大蛋糕，很多厂商都挖空心思吸引消费者，这其中也不乏一些夸大或失实宣传。 纯植物提取 首先，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会是两样的。其次，从植物中提取离子活性剂对技术和设备要求非常高...查看详细 (1838字节)
☉ 11691299:“封闭针”疗伤
一个疗程最多五次 莫鹏 解放军第二炮兵总医院骨科副主任 傅捷 所谓封闭针，是将强的松龙注射液(同类药物有地塞米松、倍他米松等)和盐酸普鲁卡因(或同类药物)混合，注射到病变区域(肌肉、关节、筋膜、肌腱旁、椎管内等处都可以进行封闭注射)。强的松龙属人工合成激素，能够改善毛细血管通透性，抑制炎症反应，减轻致病因子对机体的损害；盐酸普鲁卡因是一种局部麻醉药，拔牙、做小手术时局部麻醉用的就是它，可以缓解疼痛...查看详细 (2448字节)
☉ 11691300:治疗肝硬化容易走弯路
肝硬化是一种常见病、疑难病，可由多种原因引起。最常见的是由慢性乙肝、丙肝、脂肪肝和酒精中毒发展而来。目前肝硬化的治疗方法很多，但还缺乏特效的药物和治法。由于肝病患者对肝硬化缺乏防治常识，在治疗上出现了多用药、滥用药、用药不合理等问题，走了很多弯路。 针对这些问题，专家指出治疗肝硬化时要注意以下三点： 第一，早期诊断、辨证治疗。在治疗时要根据不同年龄、不同性别、不同体质、不同症状和病情发展的不同阶段...查看详细 (934字节)