《保健与生活》.2024年.第15期

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• 口水能消毒吗？等

名家讲坛

• 老年人如何科学健身

热点聚焦

• 以健康家庭构筑健康中国根基
• “碳循环减肥法”火了！不要盲目尝试
• 吸烟相关的网络谣言你信过几个

家庭医生

• 手脚麻木、全身无力？小心“甲状旁腺 功能减退症”
• 重度鼻炎这样治
• 危害健康且致癌的电子烟
• 定期筛查 有效预防乳腺癌
• 咽部异物感、声嘶……不一定是慢性咽炎

中老年保健

• 牙不好 居然和肾病有关
• 颈椎在发出警告6条预防措施
• 做完医美后护理同样重要
• 摸黑刷手机 可能会失明

自我保健

• 为什么直腿下楼梯会引起膝关节痛
• 5个锻炼动作缓解肩周炎
• 4个动作应对腹部脂肪
• 结节性痒疹 该拿它怎么办

育儿百科

• 宝宝尿尿的那些事

家庭中医药

• 高良姜：清香雅致 药食皆宜
• 这岂是一件小事
• 国医大师韩明向的长寿秘诀

健康新知

• 踝关节扭伤后一直痛要警惕这种损伤
• 呼吸困难 原来是心脏里面长了一座“桥”
• 胃口突然变好也要留意
• 老年心脏钙化综合征：心脏的“老化”过程

药膳食疗

• 吃了几块臭豆腐 为何进了急诊抢救室
• 减油、增豆、加奶 这样吃才健康
• 橘待秋霜颗颗肥

科学用药

• 服药方法不正确 警惕药物性食管炎
• “特效退热丸”成分不明 小心伤身体
• 偏头痛患者如何合理用药

心理健康

• 好心情
• 再婚老年人的心理调适

性爱天地

• 性爱是非判断题
• 男人的性表现是健康的一面镜子

金秋情感

• 藏在苦瓜里的母爱
• 那段难忘的童年时光
• 珍贵的收音机

保健万花筒

• 隔着玻璃晒太阳能补钙吗
• 蛀牙能做窝沟封闭吗
• 适量吃核桃能抗氧化、抗自由基
• 热水烫餐具作用不大
• 运动可使免疫细胞增多
• 如何避开乳腺“杀手”
• 孕期蛋白质摄入低可导致孩子发育迟缓
• 喝牛奶与喝水哪个更解渴
• 跟腱变厚要及时查血脂
• 冠心病反复发作竟与它有关
• 喝红茶 可降低患卵巢癌风险
• 走路快的人身体更好
• 如何分清眩晕、头晕和头昏
• 注意三件事可防腰椎间盘突出症
• 老年高血压须警惕3种低血压
• 白内障术后会复发吗
• 长时间午睡或增加晚年患阿尔茨海默病风险
• 掉头发就是脱发吗
• 洗脸要适度
• 煎煮中药前别水洗
• 孕期环境影响孩子智商

糖尿病防治

• 聊聊维生素D与糖尿病的那些事

专家答疑

• 害怕患胃癌要做哪些筛查？
• 怀孕期间感冒怎么办？
• 什么是重症肌无力？

名方验方

• 利湿泄浊散瘀汤治痛风急性发作

编读往来

• 读者来信 等