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《健康博览》.1999年.第3期
自我保健
“老年肩”的自治自防
养生之道
“天人相应”—中医养生精髓
长寿要诀
八字健康长寿真经
八十尤童年
110岁的老红军向多本的长寿奥秘
自我保健
在日常生活中控制高血脂
中老年保眼之道
人为什么会变老
体力活动是促进健康的关键因素
钟大夫信箱
高血压病人如何降压?
肺气肿病人如何锻炼呼吸?
放疗病人如何增加白细胞?
中老年疾病防治
血管内的“流窜犯”—动脉栓塞
到处长石子的病—痛风
老年心力衰竭的防治
运动健身
太极拳是一门身心修养之学
登楼健身功胜药石
用药知识
选用非处方药要诀
饮食营养
熟食西红柿更好
多吃蔬菜、水果和薯类
食物多样、谷类为主——我国膳食模式的优良传统
特定人群膳食指南(选登)
怡情雅趣
老人怡情十乐
养生之道
谈腹式呼吸
我的养生方法
中老年养生重点
验方偏方
验方偏方
性医学
老年人也要防性病疣
心理卫生
心身疾病及其预防(三)
心理保健——世界性的潮流
糖尿病保健讲座③
糖尿病的慢性并发症
食养食疗
家庭食谱
生活百科
家庭饮食生活中的误区
热心读者
我与《健康指南》征文活动揭晓
热点话题
明天谁来养老?
卷首语
积极健康的老年生活——1999年4月7日世界卫生日主题
健康文摘
干燥性鼻炎自疗
肥胖的治疗
世界高龄老人增长趋势
家庭护理
脑血管病人的家庭护理
非药物疗法
甩手功治尿急尿频
失眠的自我疗法
头部按摩十三式
防癌抗癌
化疗病人宜吃什么?
口腔癌的七大“警戒信号”