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何为“治未病”?
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     古代医家在与疾病和衰老作斗争的过程中,体会到未病先防十分重要,提出了预防为主的思想,总结出“不治已病治未病”的重要原则,特别强调防患于未然。被誉为“药王”的孙思邈谆谆告诫说:“常需安不忘危,预防诸病。”《黄帝内经》还用生动形象的比喻来说明这一观点:疾病已经形成再去治疗,就好象口渴了才知道挖井,打仗了才开始制造武器一样,不是太晚了么?!所以,只有在疾病发生之前,就预先防止,才是最好的办法。清代名医陈根儒深有体会地说:“防其已然,防之未必能止;不如防其未然,使不能传之。”现代的民间谚语也说得十分形象:“洪水未到先垒坝,疾病没来先预防。”*6')1d?, 百拇医药

    怎样才能预防疾病呢?祖国医学认为不仅要重视清洁卫生,避其邪气,而且特别强调要保护和加强人体的正气。因为只要人体的正气充足,抗病力强,虽有外邪侵犯,疾病仍然难以发生,所谓“正气存内,邪不可干”。即使在瘟疫流行期间,平素善于调摄,脏腑精气旺盛的人,也不一定发病,这就是“藏于精者,春不病温”的意思。所以,避免邪气的侵袭,特别是加强人体的正气,就成为祖国医学养生之道的主要内容。被誉为“医中圣人”的张仲景,在治疗内伤杂病的专书《金匮要略》中就十分强调摄生调养,他认为既要重视避邪气,防灾伤,更要注意调节饮食、节制房事,只有这样,才不会“形体有衰”,因而“病则无由入其腠理”。*6')1d?, 百拇医药

    疾病形成之后,虽然大多可以治愈,但人体的健康已经受到损害,甚至变得虚弱起来,正如《理虚元鉴》所说:“若待其已成而后治之,病虽愈,亦是不禁风浪,有耐辛苦之人矣。”*6')1d?, 百拇医药

    正气虚弱,最易患病,而一旦患病,又更加损伤人体的正气。经常犯病的人,还会使人过早的衰老,影响人的寿命。所以注意调养摄生,既是防病要诀,也是长寿之道。


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