你的精神健康有多好？
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评估：你的答案"是"愈多，就表示你的精神健康不太好，你就应当建立起一种可以保护你的
精神健康的心理态度 。你的答案"否"愈多，就表示你的精神健康很好。
1、 你睡得很不好？
2、 你总是觉得浑身疲软，没有精神？
3、 你下定决心要做一件事，却很难把精神集中到这件事情上去？
4、 你对你的工作不满意，你怀疑自己应该做得更好，却没有做到？
5、 除了你的工作之外，对别的活动及事物很少有兴趣，或根本没兴趣？
6、 由于害怕应酬闲聊，没话找话说，所以你通常都会避免跟不认识的人会面？
7、 你是否通常很难与人相处？
8、 小小的不如意和不便会使你易怒、生气(即使你也明白这些不如意或不便根本不值一提)？
9、 你常常跟谁都不亲，即使是跟你的家人也不亲？
10、 你认为生活就是一种不断的挣扎向上？
11、 你常常会忽视你的外表？
12、 你常会头痛？
13、 当你想到将来时，你是否会特别沮丧？, 百拇医药
精神健康的心理态度 。你的答案"否"愈多，就表示你的精神健康很好。
1、 你睡得很不好？
2、 你总是觉得浑身疲软，没有精神？
3、 你下定决心要做一件事，却很难把精神集中到这件事情上去？
4、 你对你的工作不满意，你怀疑自己应该做得更好，却没有做到？
5、 除了你的工作之外，对别的活动及事物很少有兴趣，或根本没兴趣？
6、 由于害怕应酬闲聊，没话找话说，所以你通常都会避免跟不认识的人会面？
7、 你是否通常很难与人相处？
8、 小小的不如意和不便会使你易怒、生气(即使你也明白这些不如意或不便根本不值一提)？
9、 你常常跟谁都不亲，即使是跟你的家人也不亲？
10、 你认为生活就是一种不断的挣扎向上？
11、 你常常会忽视你的外表？
12、 你常会头痛？
13、 当你想到将来时，你是否会特别沮丧？, 百拇医药