好心态能帮你走出困境
当我得知自己下岗了，要从社会走进家庭时，我只是躲在家里悲戚，晚上流泪失眠，白天萎靡不振，伴随着我的只有狂躁，每天都感觉大祸临头一般。没过多久，我的头上竟有了白发，面对不该有的一根根白发，我痛下决心，一定要改变自己。
我开始平心静气地阅读一本本书，从那以后，我的心胸明朗开阔起来了，思想也活跃了，我重新有了笑声、歌声。
我还常同女儿一起欢笑、一起歌唱，美好的愿望又重新回到了我心间。忽然间我淡漠了许多欲望，更多了份清新和自然，我常以此去抵御世俗对我的伤害，我内心充满着对生活的礼赞。
我再也不拒绝户外的阳光，常带着女儿去公园坐坐，或去书店看书，去郊外爬山，天空是那样的广阔辽远，山间是那样的清晰亮丽，我时常嗅着这些气息而生活着，我想：重要的是我认真地生活着……
我终于发现了，人的心理一改变，身体、精神也会随之变化。振奋的情绪在体内不断地凝聚和上升，不觉让人获得一种永远向上的力量，这种力量能显示出人的健康和活力，积极的心态，能帮助人走出困境，重获新生。
■文/陈洁, http://www.100md.com
我开始平心静气地阅读一本本书，从那以后，我的心胸明朗开阔起来了，思想也活跃了，我重新有了笑声、歌声。
我还常同女儿一起欢笑、一起歌唱，美好的愿望又重新回到了我心间。忽然间我淡漠了许多欲望，更多了份清新和自然，我常以此去抵御世俗对我的伤害，我内心充满着对生活的礼赞。
我再也不拒绝户外的阳光，常带着女儿去公园坐坐，或去书店看书，去郊外爬山，天空是那样的广阔辽远，山间是那样的清晰亮丽，我时常嗅着这些气息而生活着，我想：重要的是我认真地生活着……
我终于发现了，人的心理一改变，身体、精神也会随之变化。振奋的情绪在体内不断地凝聚和上升，不觉让人获得一种永远向上的力量，这种力量能显示出人的健康和活力，积极的心态，能帮助人走出困境，重获新生。
■文/陈洁, http://www.100md.com