http://www.100md.com 2001年8月18日

     01日15:44

    跑步是达到高度健康水平的捷径，知道跑步的好处，就要下决心一直练习正去。每天都练，走的时间要长，要有一定的速度，这是走向健康生活的第一步。有专家曾断言 ......