适度减肥也可降血压
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2000年3月20日
新的研究发现，即使是适度的减肥(一年减轻一磅)也能使高血压的发病率显著减少。波士顿大学医学院Lynn L. Moore博士把实验对象分为两组，一组为922名30-50岁的超重者，另一组这50-65岁的901名超重者。他们在不相连的两个4年内接受了研究。研究人员把超重标准定为身体质量指数(BMI)为25以上，高血压标准为160/95毫米汞柱以上。不考虑年龄因素，身体质量指数基线为27，而且每年体重减轻一膀并使这种减肥得到维持者，出现高血压的机率减少25%-30%。身体越肥胖，受益越大，有的甚至可以使出现高血压的机率减少40%-50%。年轻的实验对象中，体重减轻的越多，受益越大，只有年龄最大者在减肥后没有出现高血压发病率减少。, 百拇医药