过多午睡对心脏有害
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2000年6月28日
国际杂志<流行病学>一篇论文报道:根据对1000名哥斯达黎加人的调查,每天睡午觉的人心脏病发作的可能性多50%,每周午睡少于4个小时的人其危险没有增加.
以前的研究显示心脏病通常在早晨睡醒后2到3小时内发作,包括心绞痛\静止型心肌缺血\心脏病发作\心脏性猝死\心律不齐甚至中风.午睡后醒来心脏病的发作与早晨一样.
研究者推测这是由于儿茶酚胺类物质的释放.儿茶酚胺是肾上腺素类神经递质,通过刺激神经系统促进人白天的活动.这反过来增加心跳,促使心脏收缩,升高血压.在有动脉硬化或动脉壁堆积有脂肪斑的人,这种变化会导致血栓和心脏病发作.
研究者称:确定心脏病在一天内发作的时间有助于医生选择最佳给药时间.他还建议人们慢慢地醒来,醒着听一些轻音乐再起床., 百拇医药
以前的研究显示心脏病通常在早晨睡醒后2到3小时内发作,包括心绞痛\静止型心肌缺血\心脏病发作\心脏性猝死\心律不齐甚至中风.午睡后醒来心脏病的发作与早晨一样.
研究者推测这是由于儿茶酚胺类物质的释放.儿茶酚胺是肾上腺素类神经递质,通过刺激神经系统促进人白天的活动.这反过来增加心跳,促使心脏收缩,升高血压.在有动脉硬化或动脉壁堆积有脂肪斑的人,这种变化会导致血栓和心脏病发作.
研究者称:确定心脏病在一天内发作的时间有助于医生选择最佳给药时间.他还建议人们慢慢地醒来,醒着听一些轻音乐再起床., 百拇医药