减负需要心理健康教育
江西省万载中学从开展心理健康教育入手，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，有效地破解了“新形势下如何加强和改进学生思想政治工作”这道难题。
万载中学是一所省级重点中学，荣获“全国教育系统劳动模范”的郭炳光校长，面对中学生长期处在“应试教育”中所产生的各种心理障碍，潜心研究中学生产生不良心理的成因及预防对策。他深深感悟到：“一个中学生只有具备健康的心理素质，才能成为未来的强者。”1997年，青年教师龙成初等大胆地挑起了全校心理健康教育的重担，率先在全省蓬勃开展了中学生心理健康教育。
把心理健康教育作为深化教育改革，全面推进素质教育，进行学生德育工作的有效载体来抓，是该校心理健康教育取得实效，深受学生喜爱的关键。他们从开初的不定期举办心理健康知识讲座，到各班每周开设一节心理健康课，逐步形成了一整套独具特色的教育教学体系。如今，学校把心理健康教育活动课分成了20多个辅导专题和训练内容。如“重新塑造自我”、“追求美丽人生：成功、健康、自信”、“未来强者的心理素质”、“应试心理调节”等等。为使心理健康教
育走进学生的课余生活，学校花费数万元创建了“心理辅导中心”，购置了图书资料及心理测试设备。“中心”设有“未来强者”信箱和咨询室，开办了心理辅导专栏墙报，定期出版《心理辅导报》，建立了学生心理档案。“中心”每天下午第三节课都安排教师接待学生咨询，星期六为“校长接待日”。“中心”就像一块无形的磁铁吸引着全校师生。据不完全统计，几年来，该校已有1万多名学生听过心理健康知识讲座，接待过2000多名学生的心理咨询。
郝海东以前是个性格内向，胆小怯懦的男孩，通过心理教师用“自信、积极、微笑、乐观”八个字的不断勉励，如今变成了一个发言积极、合群活泼的中学生。心理健康教育不仅为学生及时地排解了内心困扰和迷惘，更主要的是培养了学生健全的人格和良好的个性心理品质。当了20多年初中班主任的张小康老师就深深感到如今越来越轻松了。因为现在学生的思想境界明显提高，自我约束力，学习自觉性明显增强。, 百拇医药(周庆富 王绍雄)
万载中学是一所省级重点中学，荣获“全国教育系统劳动模范”的郭炳光校长，面对中学生长期处在“应试教育”中所产生的各种心理障碍，潜心研究中学生产生不良心理的成因及预防对策。他深深感悟到：“一个中学生只有具备健康的心理素质，才能成为未来的强者。”1997年，青年教师龙成初等大胆地挑起了全校心理健康教育的重担，率先在全省蓬勃开展了中学生心理健康教育。
把心理健康教育作为深化教育改革，全面推进素质教育，进行学生德育工作的有效载体来抓，是该校心理健康教育取得实效，深受学生喜爱的关键。他们从开初的不定期举办心理健康知识讲座，到各班每周开设一节心理健康课，逐步形成了一整套独具特色的教育教学体系。如今，学校把心理健康教育活动课分成了20多个辅导专题和训练内容。如“重新塑造自我”、“追求美丽人生：成功、健康、自信”、“未来强者的心理素质”、“应试心理调节”等等。为使心理健康教
育走进学生的课余生活，学校花费数万元创建了“心理辅导中心”，购置了图书资料及心理测试设备。“中心”设有“未来强者”信箱和咨询室，开办了心理辅导专栏墙报，定期出版《心理辅导报》，建立了学生心理档案。“中心”每天下午第三节课都安排教师接待学生咨询，星期六为“校长接待日”。“中心”就像一块无形的磁铁吸引着全校师生。据不完全统计，几年来，该校已有1万多名学生听过心理健康知识讲座，接待过2000多名学生的心理咨询。
郝海东以前是个性格内向，胆小怯懦的男孩，通过心理教师用“自信、积极、微笑、乐观”八个字的不断勉励，如今变成了一个发言积极、合群活泼的中学生。心理健康教育不仅为学生及时地排解了内心困扰和迷惘，更主要的是培养了学生健全的人格和良好的个性心理品质。当了20多年初中班主任的张小康老师就深深感到如今越来越轻松了。因为现在学生的思想境界明显提高，自我约束力，学习自觉性明显增强。, 百拇医药(周庆富 王绍雄)