德国保健协会：打呵欠养眼睛_呵欠_眼睛

德国保健协会：打呵欠养眼睛

http://www.100md.com 2000年12月8日青年参考

德国保健协会建议，长时间面对电脑工作的人，想找机会让眼睛休息一下，打个大呵欠当是最为方便和有益的。最佳的打呵欠方法，是伸一伸懒腰，张开嘴巴，下巴左右移动，就像骆驼吃东西的样子。i^uj, 百拇医药

专家还告诉人们，另一个松弛眼部的有效方法，就是抬头看或向远处望，使眼睛有机会休息。