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现代女性易患"现代病"
http://www.100md.com 2001年1月18日 三九健康网
     随着社会的发展和医学的进步,一些伴随现代女性而来的新奇病症,正在被越来越多的人所认识。

    首饰病。一是由于佩戴耳环而引起的感染。二是由于在有些首饰中会含有一定数量的铅、铝等金属,从而造成部分佩戴者发生铅中毒等症状。三是发生过敏性炎症,引起皮肤瘙痒以至溃烂。所以,女士在选择首饰时,除了要注意纯度和光洁度等质量因素外,还要注意它的生产加工因素。尽量避免在非正式经营单位或旅游景点购买贴身首饰。

    慢性腹泻。压力是导致腹泻的重要原因。若腹泻持续,可能导致脱水。所以要多喝水,少吃或不吃煎炸、油腻食物。

    溃疡。压力大,饮食不定时定量易导致溃疡。

    眼睛疲劳。易患人群为文字工作者,眼疾患者,低血压、睡眠不足的人。患者要有意识地眨眼,以补充泪水。办公室空气较干燥,应多滴眼药水。

    慢性胃炎。可以通过以下方法进行预防:(1)慢嚼食物;(2)不偏食;(3)减缓压力;(4)戒烟戒酒。

    便秘。女性较男性易患便秘。解决及预防方法:(1)多吃蔬菜;(2)跳绳可锻炼腹肌,帮助排便;(3)每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。

    头痛。工作中用眼过度,睡眠不足,压力太重等都是导致头痛的原因。因此,要放松心情,不要长时间埋头工作,间或闭上眼睛或到室外做些简单的舒展动作。

    肩、颈部酸痛。当你感到肌肉酸疼时,最好每天睡前洗个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受凉,舒缓压力,适当运动。

    腰痛。若是轻微的腰痛,只要按摩或伸筋骨即可。若是严重腰痛,可以浸浴或以电暖炉敷疗。同时应常穿低跟鞋。

    美味综合症。这种病最早在美国和欧洲一些国家被发现。它的症状主要是在大饱口福30分钟~60分钟内出现头昏脑涨、眩晕无力、心动过速、上肢麻木、下肢颤动等症状。, 百拇医药