细说刮痧
刮痧疗法在我国广为流传，其雏形来源于中国民间，因其因陋就简且有疗效而受到人们的欢迎。随着医学的发展，化学药物的大量应用，出现了越来越多的毒副作用，使人们意识到非药物疗法的重要性，因而渴望“回归自然”、“顺其自然”。刮痧疗法正是在这一背景下再次受到人们的青睐。这一方法操作简便，易于普及和推广，集防病、治病、保健、康复于一体，一法多用，一法多效。它对外感病、骨关节病、疼痛性疾病等的独特疗效，被越来越多的人接受和承认。
前一段时间在国内外掀起了刮痧防病、保健的热潮，出现了过激的宣传，使人们感到失真，产生了对它的误解。为了能使更多的人正确地认识此种疗法，必须了解它的原理，掌握操作方法，治疗范围，才能充分发挥刮痧疗法临床防病、治病的优势。
何谓痧？
痧包括痧病和现象两个方面。痧病的盛行季节以夏、秋为最，春季次之。主要特征有二：一是痧点，二是酸胀感。痧病主症多为头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦怠无力，四肢麻木，甚则厥冷如冰。类似当前的暑湿症或感冒初起症状。
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其现象是指用刮痧板在需刮拭的皮肤上刮擦所出现的红斑、紫斑或黑斑，甚则出现紫黑疱的一种现象，称出痧。出痧的性质、多少可根据刮拭的手法力度、频率和患者的体质、病情的不同而各有区别。
刮痧疗法的分类1、传统刮痧疗法主要适应症为痧病，所用工具为铜钱、瓷酒杯、棉纱线、苎麻、舌脚等。刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、窝。用冷开水、香油等蘸湿皮肤，刮拭皮肤至出紫黑色瘀点为度的一种民间疗法。
2、现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。
刮痧的作用原理1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
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2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。
刮痧的注意事项1、刮痧(出痧)时应避寒冷，尤其是冬季应注意保暖。夏季刮痧时，应回避风扇直吹刮痧部位。
2、刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
3、刮痧出痧后最好饮用1杯温开水(最好是淡盐水)。
4、刮痧后1～2天内在刮痧部位出现疼痛(不是很剧烈)、痒、虫行感、胃冷、热气，皮肤表面出现风疹样变化，均为正常现象。
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5、晕刮的处理：(1)晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。(2)预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。(3)急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
总之，刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。因此刮痧疗法既不神秘莫测也不愚昧落后。
像影片《刮痧》中美国人对刮痧疗法的全盘否定以及前几年国内对刮痧的过度迷信，都是走向绝对，走向了极端。只有正确认识和运用刮痧疗法才能更好地发挥治疗作用。, 百拇医药
前一段时间在国内外掀起了刮痧防病、保健的热潮，出现了过激的宣传，使人们感到失真，产生了对它的误解。为了能使更多的人正确地认识此种疗法，必须了解它的原理，掌握操作方法，治疗范围，才能充分发挥刮痧疗法临床防病、治病的优势。
何谓痧？
痧包括痧病和现象两个方面。痧病的盛行季节以夏、秋为最，春季次之。主要特征有二：一是痧点，二是酸胀感。痧病主症多为头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦怠无力，四肢麻木，甚则厥冷如冰。类似当前的暑湿症或感冒初起症状。
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其现象是指用刮痧板在需刮拭的皮肤上刮擦所出现的红斑、紫斑或黑斑，甚则出现紫黑疱的一种现象，称出痧。出痧的性质、多少可根据刮拭的手法力度、频率和患者的体质、病情的不同而各有区别。
刮痧疗法的分类1、传统刮痧疗法主要适应症为痧病，所用工具为铜钱、瓷酒杯、棉纱线、苎麻、舌脚等。刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、窝。用冷开水、香油等蘸湿皮肤，刮拭皮肤至出紫黑色瘀点为度的一种民间疗法。
2、现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。
刮痧的作用原理1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
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2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。
刮痧的注意事项1、刮痧(出痧)时应避寒冷，尤其是冬季应注意保暖。夏季刮痧时，应回避风扇直吹刮痧部位。
2、刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
3、刮痧出痧后最好饮用1杯温开水(最好是淡盐水)。
4、刮痧后1～2天内在刮痧部位出现疼痛(不是很剧烈)、痒、虫行感、胃冷、热气，皮肤表面出现风疹样变化，均为正常现象。
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5、晕刮的处理：(1)晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。(2)预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。(3)急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
总之，刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。因此刮痧疗法既不神秘莫测也不愚昧落后。
像影片《刮痧》中美国人对刮痧疗法的全盘否定以及前几年国内对刮痧的过度迷信，都是走向绝对，走向了极端。只有正确认识和运用刮痧疗法才能更好地发挥治疗作用。, 百拇医药