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禁欲与健康
http://www.100md.com 2001年4月23日 三九健康
     禁欲对健康有利还是有害,这是不少人关注的问题。现代性科学的研究表明,禁欲不利于身心健康。

    一个人对性的需要,就像对饮食的需要一样,是自然的、本能的需要。人类的两性关系,是"人和人之间直接的、自然的、必然的关系",如果没有性欲望,没有男女两性之间的性来往,就不会有人类历史。性行为欲望,深深地扎根在每一个发育正常的男女体内,并构成日常思想感情中的一个重要部分;性行为欲望,全面地渗透在人们的渴望、憧憬、恐惧或挫折之中。正常的、适度地满足人的性欲望,是确保个人身心健康的重要条件。

    禁欲,是对人类性渴望的极端对策。古往今来,具有禁欲传统的旧文化所鼓吹的禁欲主义曾引出不少人间悲剧。古代修道者极度夸大男子精液的生理作用,认为它是人体的"精华"、"元气";说什么如果"元气大伤"就会"抽干骨髓、双目失明",甚至"精神失常"。这种错误的性观念一直流毒至今,对男性性功能障碍的发生和发展,起着推波助澜的作用。某些宗教的清规戒律、社会观念、习惯等,对正常性欲望的压抑或禁止,迫使许多人形成与自身生理功能相悖的心理扭曲。

    现代科学认为,驭动性欲望的性张力是一种生物能量,它和其他的物理能量一样,服从能量守恒的普遍规律,只能转换不能消灭。性欲望的正常实现,是性张力释放的重要途径,性渴望实现伴有的快感,可以带来心理满足。强烈的禁欲,将导致心灵的痛苦体验,表现为精神恍惚,性情怪僻,进而出现躯体症状,如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。

    禁欲有害于身心健康,但并不是说可以纵欲。人们需要的是正常、适度的性欲望满足,如果企图从无节制的性欲宣泄中去获取超常的满足,必然会事与愿违,其后果将是性欲减退、性快感缺失和性功能障碍。, 百拇医药