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     现代人由于过分的酷爱食物以外的营养物补充，于是每年在美国人的消费额上维生素的业绩总是历久不衰，不过殊不知没有经过医生的指示乱服维生素也会造成伤害，美国医药研究中心的营养指南中指出，摄取太多的维生素A，也是有害健康的。

    为美国人民设定维生素每日摄取健康剂量的医药研究中心指出 ......