没有写进教科书的病
“1979年，那是一个春天……”20年，弹指一挥间，《春天的故事》唱得祖国地覆天翻，唱得日子蒸蒸日上。城市富了，农村富了，山寨富了，牧区富了，好日子没边儿……富起来的人们应当怎样活、怎样吃、怎样喝、怎样打扮、怎样休息、怎样娱乐，恐怕不是人人都能做好的。
有资料表明,高血脂、高血压、心脑血管病、糖尿病、癌症、精神病、自杀己上升为当代严重威胁人们健康的前几位疾病。而这些疾病的发生，城市明显高于农村、高于山区，这与城市生存环境比较优越、城市生活水准较高，以及现代人的不良生活习惯及行为有着极为密切的关系。一些人由于健康知识匮乏，自我约束、自我调适能力较差，染上了一些不应发生的“病”。
滋补病
自从有了人类，健康长寿就是人们孜孜不倦的追求。这也许是人的一种本能。一个人能否健康、长寿，除了先天遗传因素外，主要取决于科学地指导，规律地生活，适当地锻炼，合理地膳食，良好的心态，疾病的预防……滋补品人参、燕窝、海参、鱿鱼、龟蛇、猴头等，其营养成分并不齐全。清代名医灵胎说过：“虽甘草人参，误用致害，皆毒药之类也。”就拿西洋参来说，它所以备受人们青睐，是由于它的药效比较广，具有补气养阴、清火除燥、养胃生津之功效。但它毕竟是一味药，与其他药物一样，有自身的不良反应，有的人服用后会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻；有的人会引起痛经和月经不调；少数人会出现过敏。就连人们熟悉、宠爱的维生素C和维生素E，使用过量也是有害的。一切滋补品、保健品，都应当有的放矢地用于体弱多病、营养缺乏或一些代谢障碍者。不根据个人身体的具体情况，不了解体内缺乏什么，盲目地跟着铺天盖地的各类滋补广告走，今天补这，明天补那，补来补去，反补得一塌糊涂。任何企图以补求健、以补增寿的做法都是错误的，搞不好会引起很大的负面作用，肝火上亢，七窍生烟，破坏营养平衡，导致代谢紊乱，乃至肥胖、高血脂、高血糖等。
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赖车病
激烈竞争的现代社会，外出乘车，节省时间、提高效率，无可厚非，汽车进入千家万户更是一种时尚。然而，人类无论如何也不能忘记打小学会的走路。走路和吃、喝不一样，它不是与生俱来的本能，是生后一岁左右，在父母的精心呵护下，一步一步，东倒西歪，跌跌撞撞，艰难地学出来的。它是人类生存的必需，也是健康、长寿之根本。由于手足的摆动，会发生低频和适宜的振荡，使全身的平滑肌得到锻炼，血管弹性增强，减少血管壁沉积物的生成，防止动脉粥样硬化。在共济协调的运动中，保持了中枢运动神经及外周运动神经的正常生理功能，增强了神经“网络”和肢体“导联”的有机联系，有助于增加肺活量和消化功能。快走时心跳加快、皮肤出汗，有助于新陈代谢、“吐故纳新”……有人用心电图进行检查，发现步行组心电图“缺血性异常”的发生较坐车组少三分之一。从医学的观点看，走路不仅可以增强心脏的收缩功能，使心搏出量增加，且能在一定程度上改善冠状动脉的血液循环，减少冠心病的发生。倘若出门就坐车，一步不想走，两腿越来越细，肚子越来越大，伏不下身，蹲不下去，动辄就气喘吁吁，大汗淋漓，“赖车病”就算得上了。自古以来“安步当车”就是我国传来诵去的养生之道，文明、进步的当代人切不可弃之不用。保健专家认为，中老年人每日都应有一定时间、一定活动量的步行锻炼，诸如散步、爬楼、登高、踏车等，一般男性在8000～10000步为好，女性在6000～8000步为好，不妨带个“计步器”看看，是否能达到有效的步行锻炼。
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娱乐病
时下已说不清世界上供人们娱乐的门类有多少种。单就棋弈一类便有象棋、围棋、跳棋、军棋、五子棋、国际象棋、益智棋、算术棋……娱乐是人们煞费苦心，不断发明、创造，并逐步改进、完善的一些有益身心健康的活动。而“有益”两个字，必须界定在：第一，紧张而又愉快，用脑而又轻松，兴奋而又惬意，玩过之后身心不感到疲惫。第二，玩的方法必须在法律允许的范围内。如：打扑克、下棋、搓麻将、唱歌、跳舞、打高尔夫球等。该吃的时候就吃，该睡的时候就睡。不赢钱、不赌博。然而有的人不是这样，下班后不注意休息，玩起来没够，通宵达旦，夜以继日，废寝忘食，如痴如迷，娱乐无度，有时为一决输赢，激动不已，争吵不休，情绪在输赢之间大起大落，异常亢奋，致使心动过速、血压升高、心态异常……甚至有的人因急性心梗、脑出血死于牌桌上。还有的人迷恋歌厅、舞厅，彻夜不归，以致精神萎靡、消化不良、咽干舌燥、声音嘶哑、腰酸背痛，严重损害身心健康。
网瘾综合征
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电脑以惊人的速度，遍布各行各业，进入千家万户，众多的成人、儿童，网上冲浪、网上游戏，流连忘返、走火入魔。一种尚不为大多数人认识的“网瘾综合征”也相伴而生。
“网瘾综合征”的主要表现有：上网的时间越来越长，以致废寝忘食；与社会的交往越来越少，以致足不出户；与家人交谈越来越寡，以致形同路人；与配偶的接触越来越少，以致性冷淡；对网上虚幻情感的依赖越来越强，以致不能分离……上网时神采飞扬、心潮起伏，对网上刺激形成了越来越强烈的心理依赖。一旦离网，便会出现像酗酒、吸毒、赌博之类的“戒断”症状，不可名状的失落、精神恍惚，心力交瘁，与家庭成员的感情日渐疏远，与配偶的沟通几乎没有，甚至离异。更有甚者导致失业与犯罪。
网上世界，无疑丰富多彩。我们应当学会和使用“上网”这一新的工具，同时且不可忘记系紧座位上的安全带，不使“网瘾”这一新的疾病在大学、企业、图书馆、家庭蔓延开来。
烟酒病
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烟草中的尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物质严重威胁人类健康。吸烟有害，无人不知，然而，令人不可思议的是，有人偏偏明知山有虎，偏向虎山行，拿生命与健康做赌注。目前，我国吸烟人数达3亿之众，如果加上被动吸烟人数，其受害人数更多。现代人所患的心脑血管病、呼吸系统疾病、癌症，无一不与烟害有关，就连精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也不能幸免。每抽1支烟，少活3分钟。
少量饮酒尤其少量饮用低度酒，对人体有益处。怕的是大量饮酒，嗜酒成癖。酒中的乙醇与大脑和神经系统的亲和力最强，长期慢性酒精中毒，可致大脑、神经系统损害，严重时可出现幻觉、幻视、幻听、幻触、幻嗅、幻味等精神障碍。酒对肝脏、大脑、肾脏、胰腺和消化道的损害十分明显。饮酒10年以上的人，记忆力、判断力明显下降，酒后不想吃东西，造成低蛋白血症，维生素族缺乏。乙醇尚可促进胆固醇的合成，使血脂浓度升高，血黏度增加，血流速度减慢，导致动脉硬化、高血压，诱发心脑血管疾病、溃疡病等。另有研究表明，肝脏每小时只能处理8ml酒精，所以，适量饮酒应界定在这样一个范畴：60°白酒25ml；黄酒、果酒不超过50ml；啤酒不超过300ml。每次饮酒应为单一品种，不可混饮。饮酒量越大，酒的度数越高，肝细胞损害就越重，直至酒精性肝炎、肝坏死、肝硬化、肝癌，最终殃及生命。
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节日病
日子穷的那些年，人们盼过节、盼过年，炒几盘好菜尝尝鲜。现在好了，只要有时间，什么时候想吃什么、喝什么，随便!双休日，尤其重大节日的7天长假，便忙坏了各医院的急诊科。排行榜首的是烟花、爆竹伤。记得有一年，从年三十至初一，不足24小时，几家医院不完全统计，就摘除了26只无法保留的眼球，手和面部爆炸伤的人数更多。其次是由暴饮暴食引发的急性胃扩张、急性胰腺炎；油水过大引发的急性胆囊炎、消化不良性腹泻；食物不洁引发的急性胃肠炎、痢疾；狼吞虎咽引发的气管、食管异物；过度兴奋与疲劳引发的急性心肌梗死、脑卒中；过多地出入公共场所引发的呼吸道感染；贪玩贪耍，起床、睡觉的时间被打乱，生物钟改变引发的“睡眠节律紊乱”和疲劳综合征；过度饮酒引发的酒精中毒，肝、肾损害，乃至昏睡不醒，救治无效；因疲劳驾车、酒后驾车引发的意外伤亡等，都是节假日常见的疾病。人们干脆直呼上述疾病为“节日病”。
双休日和长假日的安排，原本是为了保护公民劳动权益，劳逸结合，保障人民的身体健康、精神愉悦。应当珍惜这样的时光，将其安排得科学、合理，有张有弛，有情趣。以积极的休息为主，增添有益的娱乐。节日过后，精力更加充沛，心绪更加爽朗，身体更富有活力，工作和学习才会有效率。
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减肥病
新世纪之初，国际肥胖症大会发布：全世界因患肥胖症死亡的人数，已超过同期全球饿死的人数。进入高科技、智能化的时代，大幅度降低了人类体力的付出。吃得好、动得少，致使肥胖人数在世界范围内猛增。2000年11月26日第二次美洲肥胖症研讨会提供，全世界的胖人已达10亿，肥胖症病人已达2.5亿。肥胖孕妇、肥胖儿童、肥胖新生儿也越来越多。由肥胖引发的疾病，如：高血脂、高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、胆系疾病等越来越多，由此导致的手术分娩、产科并发症、新生儿并发症也日渐增多。肥胖已成为世人瞩目的卫生公害。在人们控制肥胖的过程中，各种各样不恰当的减肥，也应运而生。有的人缠腹、裹臀，有的人盲目吸脂，有的人只喝水，有的人只吃菜，有的人只吃水果，有的人只吃药；有的跟着广告走，频频服用减肥茶、减肥口服液、减肥药物等等；有的人干脆采取“饥饿疗法”，不吃也不喝，直至出现胃肠功能紊乱、胃肠功能瘫痪、神经性厌食症，骨瘦如柴，住进医院进行抢救，由此导致的死亡也屡见不鲜。
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大家都知道，在美国数以百万计的人使用的减肥药品含有一种叫做“PPA”的物质，也就是盐酸苯丙醇胺，又称去甲麻黄碱。该药具有显见的毒副作用，如血压升高、心跳加快、心律失常、恶心、呕吐、剧烈头痛、焦虑、失眠、癫痫发作、急性肾衰、脑内出血等，尤其多见于首次减肥的妇女，虽然发生率不高，但因其危害重大而被停止使用。据因特网提供的资料：在1979～1993年间有18名年轻健康妇女，为控制体重，在首次服用减肥药后发生出血性脑中风。一名24岁的妇女因急盼减肥，一下子服用了6粒减肥丸，结果导致恶心、呕吐、剧烈头痛、胸痛，急诊就医。
为此，医生告诫肥胖者，减肥主要靠调节饮食结构，改善生活习惯，增加户外活动和体育锻炼，力争做到“人体的收支平衡”，不可一味依赖药物，以防顾此失彼，终生遗憾。
孤独病
都市人固守在特定的单元里“各自为政”，常常是“门户紧闭”，与外界甚至与楼上楼下，都是“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，毗邻若天涯。子女长大成家另过，老人们的孤独感便油然而生。医学研究证实：足不出户，将自我封闭起来的“孤独”，比吸烟和愤怒情绪，更加损害健康，它不仅会加速中老年人的衰老，而且是高血压、冠心病、早老、痴呆、精神病、消化性溃疡病乃至癌症的重要发病原因之一。美国报道，独居者发生心脏病是常人的2倍，日本独居者癌症的发病是常人的3倍。其中男性更怕孤独，在孤独中生活的男性要少活12年，女性少活5年。因孤独而提前谢世的男性是女性的3倍。
时至目前，治疗“孤独病”的灵丹妙药就是走出家门，走向自然，尽情地享受阳光，享受蓝天。一方面，加强自我修养，遇事豁达、开朗、不怒、不悲，平和待人，平和待事，善于和大家相处。闲暇时与邻居、朋友聊天，散散步。风和日丽的季节，结伴外出旅游，高高兴兴安度晚年。另一方面，做为晚辈，应当常回家看看，陪老人聊聊天，亲情、友情、爱情、乡情，都是克服孤独病的最好方法。, http://www.100md.com
有资料表明,高血脂、高血压、心脑血管病、糖尿病、癌症、精神病、自杀己上升为当代严重威胁人们健康的前几位疾病。而这些疾病的发生，城市明显高于农村、高于山区，这与城市生存环境比较优越、城市生活水准较高，以及现代人的不良生活习惯及行为有着极为密切的关系。一些人由于健康知识匮乏，自我约束、自我调适能力较差，染上了一些不应发生的“病”。
滋补病
自从有了人类，健康长寿就是人们孜孜不倦的追求。这也许是人的一种本能。一个人能否健康、长寿，除了先天遗传因素外，主要取决于科学地指导，规律地生活，适当地锻炼，合理地膳食，良好的心态，疾病的预防……滋补品人参、燕窝、海参、鱿鱼、龟蛇、猴头等，其营养成分并不齐全。清代名医灵胎说过：“虽甘草人参，误用致害，皆毒药之类也。”就拿西洋参来说，它所以备受人们青睐，是由于它的药效比较广，具有补气养阴、清火除燥、养胃生津之功效。但它毕竟是一味药，与其他药物一样，有自身的不良反应，有的人服用后会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻；有的人会引起痛经和月经不调；少数人会出现过敏。就连人们熟悉、宠爱的维生素C和维生素E，使用过量也是有害的。一切滋补品、保健品，都应当有的放矢地用于体弱多病、营养缺乏或一些代谢障碍者。不根据个人身体的具体情况，不了解体内缺乏什么，盲目地跟着铺天盖地的各类滋补广告走，今天补这，明天补那，补来补去，反补得一塌糊涂。任何企图以补求健、以补增寿的做法都是错误的，搞不好会引起很大的负面作用，肝火上亢，七窍生烟，破坏营养平衡，导致代谢紊乱，乃至肥胖、高血脂、高血糖等。
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赖车病
激烈竞争的现代社会，外出乘车，节省时间、提高效率，无可厚非，汽车进入千家万户更是一种时尚。然而，人类无论如何也不能忘记打小学会的走路。走路和吃、喝不一样，它不是与生俱来的本能，是生后一岁左右，在父母的精心呵护下，一步一步，东倒西歪，跌跌撞撞，艰难地学出来的。它是人类生存的必需，也是健康、长寿之根本。由于手足的摆动，会发生低频和适宜的振荡，使全身的平滑肌得到锻炼，血管弹性增强，减少血管壁沉积物的生成，防止动脉粥样硬化。在共济协调的运动中，保持了中枢运动神经及外周运动神经的正常生理功能，增强了神经“网络”和肢体“导联”的有机联系，有助于增加肺活量和消化功能。快走时心跳加快、皮肤出汗，有助于新陈代谢、“吐故纳新”……有人用心电图进行检查，发现步行组心电图“缺血性异常”的发生较坐车组少三分之一。从医学的观点看，走路不仅可以增强心脏的收缩功能，使心搏出量增加，且能在一定程度上改善冠状动脉的血液循环，减少冠心病的发生。倘若出门就坐车，一步不想走，两腿越来越细，肚子越来越大，伏不下身，蹲不下去，动辄就气喘吁吁，大汗淋漓，“赖车病”就算得上了。自古以来“安步当车”就是我国传来诵去的养生之道，文明、进步的当代人切不可弃之不用。保健专家认为，中老年人每日都应有一定时间、一定活动量的步行锻炼，诸如散步、爬楼、登高、踏车等，一般男性在8000～10000步为好，女性在6000～8000步为好，不妨带个“计步器”看看，是否能达到有效的步行锻炼。
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娱乐病
时下已说不清世界上供人们娱乐的门类有多少种。单就棋弈一类便有象棋、围棋、跳棋、军棋、五子棋、国际象棋、益智棋、算术棋……娱乐是人们煞费苦心，不断发明、创造，并逐步改进、完善的一些有益身心健康的活动。而“有益”两个字，必须界定在：第一，紧张而又愉快，用脑而又轻松，兴奋而又惬意，玩过之后身心不感到疲惫。第二，玩的方法必须在法律允许的范围内。如：打扑克、下棋、搓麻将、唱歌、跳舞、打高尔夫球等。该吃的时候就吃，该睡的时候就睡。不赢钱、不赌博。然而有的人不是这样，下班后不注意休息，玩起来没够，通宵达旦，夜以继日，废寝忘食，如痴如迷，娱乐无度，有时为一决输赢，激动不已，争吵不休，情绪在输赢之间大起大落，异常亢奋，致使心动过速、血压升高、心态异常……甚至有的人因急性心梗、脑出血死于牌桌上。还有的人迷恋歌厅、舞厅，彻夜不归，以致精神萎靡、消化不良、咽干舌燥、声音嘶哑、腰酸背痛，严重损害身心健康。
网瘾综合征
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电脑以惊人的速度，遍布各行各业，进入千家万户，众多的成人、儿童，网上冲浪、网上游戏，流连忘返、走火入魔。一种尚不为大多数人认识的“网瘾综合征”也相伴而生。
“网瘾综合征”的主要表现有：上网的时间越来越长，以致废寝忘食；与社会的交往越来越少，以致足不出户；与家人交谈越来越寡，以致形同路人；与配偶的接触越来越少，以致性冷淡；对网上虚幻情感的依赖越来越强，以致不能分离……上网时神采飞扬、心潮起伏，对网上刺激形成了越来越强烈的心理依赖。一旦离网，便会出现像酗酒、吸毒、赌博之类的“戒断”症状，不可名状的失落、精神恍惚，心力交瘁，与家庭成员的感情日渐疏远，与配偶的沟通几乎没有，甚至离异。更有甚者导致失业与犯罪。
网上世界，无疑丰富多彩。我们应当学会和使用“上网”这一新的工具，同时且不可忘记系紧座位上的安全带，不使“网瘾”这一新的疾病在大学、企业、图书馆、家庭蔓延开来。
烟酒病
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烟草中的尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物质严重威胁人类健康。吸烟有害，无人不知，然而，令人不可思议的是，有人偏偏明知山有虎，偏向虎山行，拿生命与健康做赌注。目前，我国吸烟人数达3亿之众，如果加上被动吸烟人数，其受害人数更多。现代人所患的心脑血管病、呼吸系统疾病、癌症，无一不与烟害有关，就连精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也不能幸免。每抽1支烟，少活3分钟。
少量饮酒尤其少量饮用低度酒，对人体有益处。怕的是大量饮酒，嗜酒成癖。酒中的乙醇与大脑和神经系统的亲和力最强，长期慢性酒精中毒，可致大脑、神经系统损害，严重时可出现幻觉、幻视、幻听、幻触、幻嗅、幻味等精神障碍。酒对肝脏、大脑、肾脏、胰腺和消化道的损害十分明显。饮酒10年以上的人，记忆力、判断力明显下降，酒后不想吃东西，造成低蛋白血症，维生素族缺乏。乙醇尚可促进胆固醇的合成，使血脂浓度升高，血黏度增加，血流速度减慢，导致动脉硬化、高血压，诱发心脑血管疾病、溃疡病等。另有研究表明，肝脏每小时只能处理8ml酒精，所以，适量饮酒应界定在这样一个范畴：60°白酒25ml；黄酒、果酒不超过50ml；啤酒不超过300ml。每次饮酒应为单一品种，不可混饮。饮酒量越大，酒的度数越高，肝细胞损害就越重，直至酒精性肝炎、肝坏死、肝硬化、肝癌，最终殃及生命。
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节日病
日子穷的那些年，人们盼过节、盼过年，炒几盘好菜尝尝鲜。现在好了，只要有时间，什么时候想吃什么、喝什么，随便!双休日，尤其重大节日的7天长假，便忙坏了各医院的急诊科。排行榜首的是烟花、爆竹伤。记得有一年，从年三十至初一，不足24小时，几家医院不完全统计，就摘除了26只无法保留的眼球，手和面部爆炸伤的人数更多。其次是由暴饮暴食引发的急性胃扩张、急性胰腺炎；油水过大引发的急性胆囊炎、消化不良性腹泻；食物不洁引发的急性胃肠炎、痢疾；狼吞虎咽引发的气管、食管异物；过度兴奋与疲劳引发的急性心肌梗死、脑卒中；过多地出入公共场所引发的呼吸道感染；贪玩贪耍，起床、睡觉的时间被打乱，生物钟改变引发的“睡眠节律紊乱”和疲劳综合征；过度饮酒引发的酒精中毒，肝、肾损害，乃至昏睡不醒，救治无效；因疲劳驾车、酒后驾车引发的意外伤亡等，都是节假日常见的疾病。人们干脆直呼上述疾病为“节日病”。
双休日和长假日的安排，原本是为了保护公民劳动权益，劳逸结合，保障人民的身体健康、精神愉悦。应当珍惜这样的时光，将其安排得科学、合理，有张有弛，有情趣。以积极的休息为主，增添有益的娱乐。节日过后，精力更加充沛，心绪更加爽朗，身体更富有活力，工作和学习才会有效率。
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减肥病
新世纪之初，国际肥胖症大会发布：全世界因患肥胖症死亡的人数，已超过同期全球饿死的人数。进入高科技、智能化的时代，大幅度降低了人类体力的付出。吃得好、动得少，致使肥胖人数在世界范围内猛增。2000年11月26日第二次美洲肥胖症研讨会提供，全世界的胖人已达10亿，肥胖症病人已达2.5亿。肥胖孕妇、肥胖儿童、肥胖新生儿也越来越多。由肥胖引发的疾病，如：高血脂、高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、胆系疾病等越来越多，由此导致的手术分娩、产科并发症、新生儿并发症也日渐增多。肥胖已成为世人瞩目的卫生公害。在人们控制肥胖的过程中，各种各样不恰当的减肥，也应运而生。有的人缠腹、裹臀，有的人盲目吸脂，有的人只喝水，有的人只吃菜，有的人只吃水果，有的人只吃药；有的跟着广告走，频频服用减肥茶、减肥口服液、减肥药物等等；有的人干脆采取“饥饿疗法”，不吃也不喝，直至出现胃肠功能紊乱、胃肠功能瘫痪、神经性厌食症，骨瘦如柴，住进医院进行抢救，由此导致的死亡也屡见不鲜。
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大家都知道，在美国数以百万计的人使用的减肥药品含有一种叫做“PPA”的物质，也就是盐酸苯丙醇胺，又称去甲麻黄碱。该药具有显见的毒副作用，如血压升高、心跳加快、心律失常、恶心、呕吐、剧烈头痛、焦虑、失眠、癫痫发作、急性肾衰、脑内出血等，尤其多见于首次减肥的妇女，虽然发生率不高，但因其危害重大而被停止使用。据因特网提供的资料：在1979～1993年间有18名年轻健康妇女，为控制体重，在首次服用减肥药后发生出血性脑中风。一名24岁的妇女因急盼减肥，一下子服用了6粒减肥丸，结果导致恶心、呕吐、剧烈头痛、胸痛，急诊就医。
为此，医生告诫肥胖者，减肥主要靠调节饮食结构，改善生活习惯，增加户外活动和体育锻炼，力争做到“人体的收支平衡”，不可一味依赖药物，以防顾此失彼，终生遗憾。
孤独病
都市人固守在特定的单元里“各自为政”，常常是“门户紧闭”，与外界甚至与楼上楼下，都是“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，毗邻若天涯。子女长大成家另过，老人们的孤独感便油然而生。医学研究证实：足不出户，将自我封闭起来的“孤独”，比吸烟和愤怒情绪，更加损害健康，它不仅会加速中老年人的衰老，而且是高血压、冠心病、早老、痴呆、精神病、消化性溃疡病乃至癌症的重要发病原因之一。美国报道，独居者发生心脏病是常人的2倍，日本独居者癌症的发病是常人的3倍。其中男性更怕孤独，在孤独中生活的男性要少活12年，女性少活5年。因孤独而提前谢世的男性是女性的3倍。
时至目前，治疗“孤独病”的灵丹妙药就是走出家门，走向自然，尽情地享受阳光，享受蓝天。一方面，加强自我修养，遇事豁达、开朗、不怒、不悲，平和待人，平和待事，善于和大家相处。闲暇时与邻居、朋友聊天，散散步。风和日丽的季节，结伴外出旅游，高高兴兴安度晚年。另一方面，做为晚辈，应当常回家看看，陪老人聊聊天，亲情、友情、爱情、乡情，都是克服孤独病的最好方法。, http://www.100md.com