警惕“过劳死”!
“过劳死”是源自日本的一种现代特殊病，也有人称之为“过劳性猝死”。随着社会竞争的加剧，人们生活和工作节奏大大加快，工作强度越来越大，缺乏必要的休息，长年累月，肌体受到严重损害，极易引发身体潜在的疾病急速恶化。据统计，日本每年有一万多白领因过劳而丧命。
现代医学研究表明，现代人由于生活水平提高，饮食营养过剩，饮食结构不合理，心脑血管疾病的发病率日益上升，且发病年龄也日趋年轻化。如果只重工作，拼命竞争，忽略必要的休息，就很可能成为“过劳死”的隐患对象。
为此，专家告诫：要养成良好的生活习惯，工作，学习的安排应该科学合理，体育锻炼要循序渐进，注意饮食结构的合理，保证肌体的营养供给，有条件的话还可适当地选用一些心脑保健品。另外，还要定期进行身体检查。, http://www.100md.com
现代医学研究表明，现代人由于生活水平提高，饮食营养过剩，饮食结构不合理，心脑血管疾病的发病率日益上升，且发病年龄也日趋年轻化。如果只重工作，拼命竞争，忽略必要的休息，就很可能成为“过劳死”的隐患对象。
为此，专家告诫：要养成良好的生活习惯，工作，学习的安排应该科学合理，体育锻炼要循序渐进，注意饮食结构的合理，保证肌体的营养供给，有条件的话还可适当地选用一些心脑保健品。另外，还要定期进行身体检查。, http://www.100md.com