小心孩子患上“假期综合症”
暑假已至，紧张了一学期的学生们终于可以松口气了，但家长要注意，别让自己的孩子患上“假期综合症”，因为连日来，市心理咨询中心已发现了数位“假期综合症”的患者。
才读小学四年级的颍颍是这样对医生说的：“我的假期生活实在太无聊了。上课时功课虽紧张，至少可以与同学们聚在一起，还能有说有笑，十分开心，现在放假了，父母要上班没空陪我，又不许我外出，不能和同学们玩，我只能一个人呆在家里，成天看电视、睡懒觉、吃零食，假期还有相当长的时间，我该怎么办才好？”
颍颍的询问带有相当的普遍性。据心理学家杜亚松介绍，暑假期间学生出现的不良心理反应主要有三个方面：
孤独感
尤其是一些双职工的家庭，父母上班去了，把孩子独自留在家里，不许他外出。孩子较长时间处于封闭的环境里，不与人接触，连个说话的人都找不到，这样好动的天性受到压抑，就容易产生孤独、厌倦、焦虑、失落等不良情绪。
起居无常
有的学生假期生活没有规律，天天睡懒觉，饮食不定时。于是，原来正常的人体生物节律被打乱，神经、内分泌功能出现紊乱，引起食欲减退与营养不足，体质下降，从而导致精神萎靡，甚至出现肠胃疾病。
迷恋电视
很多人在假期内因无所事事，单靠电视来打发日子，结果头晕眼花，导致疲惫乏力、腹胀、记忆力下降、视力减退。如果迷恋游戏机，情况就更严重了。
其实家长完全可以做到丰富孩子的暑期生活，如鼓励他们多读中外文学名著、科普读物，根据他们的兴趣安排各种短训班，支持他们在暑期多与同学来往等。社区和学校也应该关心学生的暑期生活，组织他们开展各种有益活动、参观展览会等。, http://www.100md.com
才读小学四年级的颍颍是这样对医生说的：“我的假期生活实在太无聊了。上课时功课虽紧张，至少可以与同学们聚在一起，还能有说有笑，十分开心，现在放假了，父母要上班没空陪我，又不许我外出，不能和同学们玩，我只能一个人呆在家里，成天看电视、睡懒觉、吃零食，假期还有相当长的时间，我该怎么办才好？”
颍颍的询问带有相当的普遍性。据心理学家杜亚松介绍，暑假期间学生出现的不良心理反应主要有三个方面：
孤独感
尤其是一些双职工的家庭，父母上班去了，把孩子独自留在家里，不许他外出。孩子较长时间处于封闭的环境里，不与人接触，连个说话的人都找不到，这样好动的天性受到压抑，就容易产生孤独、厌倦、焦虑、失落等不良情绪。
起居无常
有的学生假期生活没有规律，天天睡懒觉，饮食不定时。于是，原来正常的人体生物节律被打乱，神经、内分泌功能出现紊乱，引起食欲减退与营养不足，体质下降，从而导致精神萎靡，甚至出现肠胃疾病。
迷恋电视
很多人在假期内因无所事事，单靠电视来打发日子，结果头晕眼花，导致疲惫乏力、腹胀、记忆力下降、视力减退。如果迷恋游戏机，情况就更严重了。
其实家长完全可以做到丰富孩子的暑期生活，如鼓励他们多读中外文学名著、科普读物，根据他们的兴趣安排各种短训班，支持他们在暑期多与同学来往等。社区和学校也应该关心学生的暑期生活，组织他们开展各种有益活动、参观展览会等。, http://www.100md.com