老人更需补“心”
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2001年10月4日
许多电视广告常劝老人补这补那，需要服这液那液，其实—— 人老了，体质差了，在医生指导下服用一些营养滋补
品，使身体健康，晚年生活得愉快开心，这是无可厚非的。
然而，老人可别忘了补“心”。所谓补“心”，就是人到老年要自觉调整情绪，保持心理状态乐观、大度、从容自若，并能知足常乐，与世无争，老人如此这般可免去精神上的许许多多烦恼。现代医学研究证实，老年人的心理情绪与身体健康长寿有着密切的关系。健康的心理状态是老年人健康长寿的一个重要条件。老年人处在这样一种健康情绪下，其心境平和，有利于体内各部位的血液和神经细胞调节到最佳状态。这样就有效地增强了老年人防病抗病的能力，提高了健康水平。
但老年人也是生活在社会、家庭环境中，总会遇到这样那样不顺心的事，如子女离异、子女下岗、家庭纠纷、人际
关系不和、经济困难、精神压力等等，不得不想，躲也躲不过，必然会影响情绪，容易焦虑、抑郁、紧张、恐惧，这样会使血液滞流，神经失常，引起各种疾病，难以长寿。就是吃了真正的营养滋补品，也难以见效。这就需要老年人自我调节，遇事要想开，自我安慰，多向好的方面想，开心些，也就是说，老年人要常常补补“心”。, 百拇医药
品，使身体健康，晚年生活得愉快开心，这是无可厚非的。
然而，老人可别忘了补“心”。所谓补“心”，就是人到老年要自觉调整情绪，保持心理状态乐观、大度、从容自若，并能知足常乐，与世无争，老人如此这般可免去精神上的许许多多烦恼。现代医学研究证实，老年人的心理情绪与身体健康长寿有着密切的关系。健康的心理状态是老年人健康长寿的一个重要条件。老年人处在这样一种健康情绪下，其心境平和，有利于体内各部位的血液和神经细胞调节到最佳状态。这样就有效地增强了老年人防病抗病的能力，提高了健康水平。
但老年人也是生活在社会、家庭环境中，总会遇到这样那样不顺心的事，如子女离异、子女下岗、家庭纠纷、人际
关系不和、经济困难、精神压力等等，不得不想，躲也躲不过，必然会影响情绪，容易焦虑、抑郁、紧张、恐惧，这样会使血液滞流，神经失常，引起各种疾病，难以长寿。就是吃了真正的营养滋补品，也难以见效。这就需要老年人自我调节，遇事要想开，自我安慰，多向好的方面想，开心些，也就是说，老年人要常常补补“心”。, 百拇医药