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冷水浴美肤法
http://www.100md.com 2001年10月4日
     不止一次地在这儿强调,一个人的皮肤细嫩与否,先天的条件最重要,护理虽不能倒转乾坤,但总是有帮助和改良,而且能延迟衰老的来临。e@qg, 百拇医药

    下面介绍一个最简单方便令皮肤改良的方法,照着做不花半点气力,却非常有效,值得试啊。e@qg, 百拇医药

    这种美肤方法,简单得很,就是洗冷水浴。e@qg, 百拇医药

    冷水浴,在炎热的夏天,可以令你凉快清洁,又有益皮肤,只是,在冬天时,年纪40多岁或以上,则要留意一点,免得影响心脏。e@qg, 百拇医药

    冷水冲在皮肤上,皮下血管收缩,身体会感一阵寒意,部分血液就趁此时流回内脏各器官,冷意过后,血管反射性扩张,血液又从内脏器官循环回到皮下血管,这时皮肤反会有温暖的感觉,这种交替的运行不断推行,令身体血液循环活动加强,促进新陈代谢,能增加胃肠的蠕动能力,又能帮助增强皮下组织的养份供应及皮脂腺分泌,令皮肤健康和有弹性,从外观看来,皮肤会紧张和青春得多。e@qg, 百拇医药

    冷水浴的另一好处,是增加人体对气温突变的适应能力,减少感冒或因而引起的气管炎等疾病和并发症。