外用美容液
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2001年10月4日
外用美容液是一种或数种新鲜的天然美容品制作的外涂汁液。外用美容液使用方便，效果确切。但是因天然美容品多富营养，故一次不要制作太多，并贮于冰箱中备用。也可以加少量防腐剂，以便于保存。
使用美容液洗面每次至少5分钟，或可用纱布、小毛巾沾取美容液汁敷于面部数分钟，效果更佳。
美容液多由新鲜瓜果取得，可用榨汁机取，亦可把天然美容品切碎，包于纱布或绢内人工挤汁。
1、洗面光彩液
组成 冬桑叶适量
制法 水煎冬桑叶，15分钟后去渣取汁，再加热浓缩即成，茂于冰箱内备用。
用法 每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。
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说明 本美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。本美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮。
2、黄瓜白面液
组成 黄瓜一条
制法 黄瓜洗净，捣碎，榨汁。贮藏备用。
用法 以黄瓜汁涂擦面部，10分钟后洗去。每日两次，可常用。
说明 本液能润肤白面，对面部黑斑有治疗作用。这种取汁液的方法使用的是黄瓜的有效成分，和前述黄瓜面膜相似。
3、黄瓜奶液
组成 黄瓜一条、牛奶(或奶粉)适量
, 百拇医药
制法 黄瓜洗净，切成小块，白纱布包榨出汁液，再加入少许牛奶或奶粉，调匀即成。
用法 用棉花蘸取奶液涂擦面部，有皱纹和皱纹较深的部位要多擦几遍，保持15分钟以上。
说明 本美容液可以收敛皮肤，并使皮肤营养、滋润。可以防，皱防治暗疮，使皮肤表面光滑细嫩。
4、番茄蜜液
组成 番茄大者一个，蜂蜜少许
制法 番茄去皮用纱布包榨出汁液，调入少许蜂蜜即成。
用法 涂擦面、颈部。
说明 本蜜液可使面部滑润、细腻，能防皱、增白，有较好的美容效果。
5、橙汁除皱液
, 百拇医药
组成 橙子适量
制法 取汁去渣。
用法 棉布或棉花蘸橙汁，敷眼眶周围，保持30分钟。
说明 本美容液可以预防因长时间用眼睛阅读、工作、看电视引起的眼睛疲劳，及形成皱纹，并有漂白作用。
6、桃仁洗面液
组成 桃仁、粳米饭浆适量
制法 桃仁去皮，用粳米饭浆同研，绞汁，待桃仁完成糊，取汁，贮于瓶中，备用。
用法 将上汁液略加温，用之洗面，每日早晚各一次。
说明 本洗面液源自《本草纲目》。经常洗面，有使皮肤光洁、润泽、红活的作用。
, 百拇医药
7、双花白面液
组成 桃花100克、杏花100克、冷开水适量
制法 桃花、杏花浸泡于水中，水量以淹没花为度，浸泡七天，除去花即成。
用法 加温洗面，每日早晚各一次。
说明 本洗面液滋养皮肤，祛瘀增白。本方源自古方《普济方》。对面部黑斑、粉刺、瘀血有治疗或消散作用。如果边洗边按摩，效果更好。春日多有对桃花过敏者，应注意。
8、三花除皱液
组成 桃花、荷花、芙蓉花、雪水各适量
制法 春采桃花，夏采荷花，秋摘芙蓉花，阴干。冬以雪水煎前三花为汤。去渣取汁，即得。
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用法 以之常洗面部。
说明 本洗面既可润泽肌肤，又能预防皱纹形成。并对面部粉刺、炎症有治疗作用。
9、玫瑰醋液
组成 红玫瑰花我、好醋100毫升、冷开水适量
制法 红玫瑰花在口瓶内，倒入醋，盖好，浸泡三周，用双层纱布过滤，再将滤液加等量冷开水稀释，即成。
用法 涂擦面部，每日一次。
说明 本美容液富有玫瑰的自然清香和醋温和的酸性，可增加皮肤张力，使皱纹平展。适用于油性皮肤日常护肤使用。若为干性皮肤，可不用醋，直接用玫瑰水涂面，可使皮肤细柔光润，芳香宜人。
10、车前润肤液
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组成 车前草叶片200片、冷开水适量
制法 将车前叶片用纱布包，榨出汁，再加入等量冷开水即成。若无鲜品，可用干车前草叶50克煎水100毫升，过滤，即得。
用法 涂擦面部，边涂边按摩，保持15分钟以上。
说明 本美容液主要可以润泽肌肤，使面部皮肤光滑细嫩。对影响美容的面部疾患有治疗作用。
11、芦荟嫩肤液
组成 鲜芦荟叶适量
制法 芦荟叶用冷开水洗净，晾干，置于盘内，盘上再盖一只盘子，置于冰箱冷藏室内(温度摄氏2～4度)12天，取出，捣碎叶子，用纱布包裹榨汁，即得。
用法 用汁涂面或加入洗脸水中洗脸，每周两次。每次保持10分钟以上。
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说明 芦荟嫩肤液主要能使皮肤细嫩。它能够改善皮肤的再生过程，提高皮肤活力，防止皱纹形成。对粉刺和油性皮肤尤为适宜。
12、柠檬米酒漂面液
组成 柠檬一个、米酒(酒糟汁)200毫升
制法 将柠檬切成薄片，放瓶内密封一个月。
用法 取上液汁擦面颈部，稍加按摩，保留10分钟以上。
说明 本美容液主要能够美白面部皮肤，使面部皮肤白皙、细腻。若为油性皮肤，应将柠檬皮除去，再切片使用，效果更佳。
13、草莓奶液
组成 草莓50克、新鲜牛奶一杯
制法 草莓捣碎，双层纱布过滤，取汁液调入牛奶即成。
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用法 涂于面颈部，按摩。留置一段时间后，洗去。
说明 本美容液为瑞士护肤古秘方之一。能使皮肤滋润、清洁，具有温和的收敛作用。适用于日常护肤，防皱使用。
14、丝瓜美容液
组成 丝瓜一条、白酒25克、蜂蜜25克
制法 丝瓜捣碎，用纱布包好挤出汁液，再加入白酒、蜂蜜，搅匀即成。
用法 涂于面部，自然干燥后洗去，可常用。
说明 本美容液主要可使皱纹平展，延缓皱纹形成，并可使肤色红润。有营养肌肤、增加皮肤水分和弹性的作用。
15、甘油醋液
组成 好醋50毫升、甘油10毫升
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制法 将甘油加入醋内，充分搅匀即成。
用法 涂擦面部，早晚各一次。
说明 本液可使粗糙、灰黑的皮肤细腻白嫩。
16、桑菊杞叶液
组成 桑叶、枸杞、菊花各适量
制法 上三种原料加水煮沸15～20分钟，纱布过滤后备用。
用法 棉花蘸液涂脸，保持15分钟。可每日使用。
说明 本美容液可使皮肤光滑、红润，并可防冻、消炎。适合粗糙、有炎症的皮肤。原料以鲜品为好。若无鲜品，干品亦可。
17、去油柠檬液
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组成 柠檬一个、冷开水适量
制法 柠檬压汁，加等量冷开水稀释。贮冰箱备用。
用法 涂擦面部，保持15分钟，温水洗去。
说明 本液有去油、增白的效果。对油性泛黄的皮肤有效好作用，但干性皮肤勿用。
18、橘皮醇蜜液
组成 橘皮50克、白酒100毫升、蜂蜜25克
制法 橘皮撕碎，浸入酒内，再加入蜂蜜，一周后去渣取汁，贮冰箱备用。
用法 涂抹皮肤。保持15分钟后以温水洗净。
说明 本液有滋润皮肤和除皱作用。橘皮鲜品、干品均可。干品量减半(即25克)。
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19、苡仁醇液
组成 苡仁100克、黄酒或葡萄酒360克
制法 将苡仁洗净晾干，置于酒内，装瓶密封，贮藏一周后，取酒去苡仁使用。
用法 脸、颈洗净后，以酒涂擦。
说明 本美容液可使皮肤白皙、光润，粗糙皮肤细腻并去除面部过多皮脂。除外用外，亦可适量内服，可使皮肤细腻。
20、蒲公英增白液
组成 鲜蒲公英50克、黄瓜汁10毫升、柠檬汁10毫升
制法 蒲公英切碎，冲入开水浸泡30～60分钟，过滤、冷却后加入预先制好的黄瓜汁和柠檬汁，混匀备用。
, 百拇医药 用法 每日早晚洗脸前用之涂脸，保持10分钟。
说明 本汁有增白、消炎作用。可使面部逐渐白嫩。尤其适宜有红肿疮疖的病态皮肤，及肤色黧黑或长有斑块的皮肤。
21、女王洗面液
组成 燕麦片三茶匙、开水两杯
制法 将燕麦片放入开水中，混合均匀，使燕麦片变软溶解即成。
用法 把此洗面液作温和洗涤剂轻轻地擦脸。每日一次。
说明 本洗面液是埃及女王克娄巴特拉的美容秘诀之一，用后可除去毛孔中的污垢。
22、收缩液
组成 夏枯草、益母草、梨皮、杏仁各等量
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制法 上物均以鲜品为好(没有鲜品以干品代替)，加水适量，熬15分钟，去滓取汁。
用法 每日睡前用纱布浸液汁(热冷均可)湿敷面部30分钟，每分钟用纱布我一次药液，连用一个月。
说明 此液可收缩毛孔，令粗大的毛孔紧缩，皮肤细腻，适宜于油性皮肤或毛孔粗大者。如其它类型皮肤使用，可去除细小皱纹。这种方法至唐代就开始使用，流传已久，效果确切。
23、美容果菜敷面方7例
A、外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣备用。
(2)南瓜加水熬半小时，待凉备用。
(3)以黄瓜露清洁全脸。
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(4)用珍珠磨砂膏加草莓按摩霜一起做磨砂。
(5)以黄瓜汁做果菜按摩法。
(6)以黄金按摩霜做全脸按摩。
(7)将黄瓜汁倒入美颜蒸脸机蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢，然后用纱布包豆腐沾色素粉按摩全脸。
(8)将南瓜加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约10～20分钟。
此方有使皮肤雪白之功效。
B、外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣。
(2)将新鲜玫瑰花加水熬软，待凉，用搅拌器搅匀备用。
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(3)将柚子皮、橘子皮、橙皮和柠檬皮加水熬半个小时，即成果皮水。
(4)以黄瓜露清洁全脸。
(5)用果皮水以果菜按摩法按摩全脸。
(6)用胎盘按摩霜加淋巴液营养液做全脸按摩或用黄金按摩霜按摩。
(7)将牛奶倒入美颜蒸脸机蒸脸3～5分钟，以洁肤针挑挤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(8)将新鲜玫瑰花渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
此方有使皮肤减少干性、皱纹之功效。
(C)外敷的方法
(1)薏仁泡水或米水待蒸脸用。
, 百拇医药
(2)将薏仁用搅拌器搅匀，过滤备用。
(3)豆腐搅成豆腐渣。
(4)以丝瓜露清洗全脸。
(5)用蔬菜磨砂膏加芦荟按摩霜磨砂全脸。
(6)用薏仁水或菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(7)将薏仁水或米水倒入美颜蒸脸机蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(8)将薏仁渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
此方有预防皮肤粗糙之功效。
D、外敷的方法
, 百拇医药
(1)将海带浸水泡过夜，留着蒸脸用。
(2)豆腐搅成豆腐渣。
(3)将新鲜菊花加水熬软，待凉，用搅拌器搅匀备用。
(4)先以黄瓜露清洁全脸。
(5)用菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(6)再以抗菌膏和芦荟按摩霜按摩全脸。
(7)把海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸2-3分钟，以洁肤针挑挤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(8)将新鲜菊花渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
此方有减轻敏感皮肤之功效。
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E、外敷的方法
(1)豆腐搅成豆渣。
(2)绿豆煮水留着蒸脸用。
(3)用黄瓜露洗干净全脸。
(4)用菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(5)再用维他命C按摩霜和芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)将特效水和煮过的绿豆水倒入美颜蒸脸机蒸脸约3分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(7)豆腐渣加蛋白质倒膜粉调均匀敷在脸上约20分钟。
此方有预防面颊发红之功效。
, 百拇医药 F、外敷的方法
(1)将冬瓜加水熬半个钟头，即成熟软的冬瓜，待凉做面膜。
(2)豆腐搅成豆渣。
(3)以丝瓜露或红药水清洁全脸。
(4)用蔬菜磨砂膏加芦荟按摩霜做磨砂。
(5)以按摩霜加化学盐按摩全脸。
(6)将化学盐水倒入美颜蒸脸机蒸脸5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(7)将蛋白质粉加入冬瓜、菜渣和豆腐调匀敷在脸上约20分钟。
此方有预防皮肤毛孔粗大之功效。
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G、外敷的方法
(1)以丝瓜露或红药水清洁全脸。
(2)用蔬菜磨砂膏加芦荟按摩霜做磨砂。
(3)以芦荟按摩霜按摩全脸。
(4)用菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(5)将菜汁倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(6)将蛋白质倒磨粉加入菜渣调匀敷在脸上约20分钟。此方有使皮肤减少油性之功效。, 百拇医药
使用美容液洗面每次至少5分钟，或可用纱布、小毛巾沾取美容液汁敷于面部数分钟，效果更佳。
美容液多由新鲜瓜果取得，可用榨汁机取，亦可把天然美容品切碎，包于纱布或绢内人工挤汁。
1、洗面光彩液
组成 冬桑叶适量
制法 水煎冬桑叶，15分钟后去渣取汁，再加热浓缩即成，茂于冰箱内备用。
用法 每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。
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说明 本美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。本美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮。
2、黄瓜白面液
组成 黄瓜一条
制法 黄瓜洗净，捣碎，榨汁。贮藏备用。
用法 以黄瓜汁涂擦面部，10分钟后洗去。每日两次，可常用。
说明 本液能润肤白面，对面部黑斑有治疗作用。这种取汁液的方法使用的是黄瓜的有效成分，和前述黄瓜面膜相似。
3、黄瓜奶液
组成 黄瓜一条、牛奶(或奶粉)适量
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制法 黄瓜洗净，切成小块，白纱布包榨出汁液，再加入少许牛奶或奶粉，调匀即成。
用法 用棉花蘸取奶液涂擦面部，有皱纹和皱纹较深的部位要多擦几遍，保持15分钟以上。
说明 本美容液可以收敛皮肤，并使皮肤营养、滋润。可以防，皱防治暗疮，使皮肤表面光滑细嫩。
4、番茄蜜液
组成 番茄大者一个，蜂蜜少许
制法 番茄去皮用纱布包榨出汁液，调入少许蜂蜜即成。
用法 涂擦面、颈部。
说明 本蜜液可使面部滑润、细腻，能防皱、增白，有较好的美容效果。
5、橙汁除皱液
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组成 橙子适量
制法 取汁去渣。
用法 棉布或棉花蘸橙汁，敷眼眶周围，保持30分钟。
说明 本美容液可以预防因长时间用眼睛阅读、工作、看电视引起的眼睛疲劳，及形成皱纹，并有漂白作用。
6、桃仁洗面液
组成 桃仁、粳米饭浆适量
制法 桃仁去皮，用粳米饭浆同研，绞汁，待桃仁完成糊，取汁，贮于瓶中，备用。
用法 将上汁液略加温，用之洗面，每日早晚各一次。
说明 本洗面液源自《本草纲目》。经常洗面，有使皮肤光洁、润泽、红活的作用。
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7、双花白面液
组成 桃花100克、杏花100克、冷开水适量
制法 桃花、杏花浸泡于水中，水量以淹没花为度，浸泡七天，除去花即成。
用法 加温洗面，每日早晚各一次。
说明 本洗面液滋养皮肤，祛瘀增白。本方源自古方《普济方》。对面部黑斑、粉刺、瘀血有治疗或消散作用。如果边洗边按摩，效果更好。春日多有对桃花过敏者，应注意。
8、三花除皱液
组成 桃花、荷花、芙蓉花、雪水各适量
制法 春采桃花，夏采荷花，秋摘芙蓉花，阴干。冬以雪水煎前三花为汤。去渣取汁，即得。
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用法 以之常洗面部。
说明 本洗面既可润泽肌肤，又能预防皱纹形成。并对面部粉刺、炎症有治疗作用。
9、玫瑰醋液
组成 红玫瑰花我、好醋100毫升、冷开水适量
制法 红玫瑰花在口瓶内，倒入醋，盖好，浸泡三周，用双层纱布过滤，再将滤液加等量冷开水稀释，即成。
用法 涂擦面部，每日一次。
说明 本美容液富有玫瑰的自然清香和醋温和的酸性，可增加皮肤张力，使皱纹平展。适用于油性皮肤日常护肤使用。若为干性皮肤，可不用醋，直接用玫瑰水涂面，可使皮肤细柔光润，芳香宜人。
10、车前润肤液
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组成 车前草叶片200片、冷开水适量
制法 将车前叶片用纱布包，榨出汁，再加入等量冷开水即成。若无鲜品，可用干车前草叶50克煎水100毫升，过滤，即得。
用法 涂擦面部，边涂边按摩，保持15分钟以上。
说明 本美容液主要可以润泽肌肤，使面部皮肤光滑细嫩。对影响美容的面部疾患有治疗作用。
11、芦荟嫩肤液
组成 鲜芦荟叶适量
制法 芦荟叶用冷开水洗净，晾干，置于盘内，盘上再盖一只盘子，置于冰箱冷藏室内(温度摄氏2～4度)12天，取出，捣碎叶子，用纱布包裹榨汁，即得。
用法 用汁涂面或加入洗脸水中洗脸，每周两次。每次保持10分钟以上。
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说明 芦荟嫩肤液主要能使皮肤细嫩。它能够改善皮肤的再生过程，提高皮肤活力，防止皱纹形成。对粉刺和油性皮肤尤为适宜。
12、柠檬米酒漂面液
组成 柠檬一个、米酒(酒糟汁)200毫升
制法 将柠檬切成薄片，放瓶内密封一个月。
用法 取上液汁擦面颈部，稍加按摩，保留10分钟以上。
说明 本美容液主要能够美白面部皮肤，使面部皮肤白皙、细腻。若为油性皮肤，应将柠檬皮除去，再切片使用，效果更佳。
13、草莓奶液
组成 草莓50克、新鲜牛奶一杯
制法 草莓捣碎，双层纱布过滤，取汁液调入牛奶即成。
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用法 涂于面颈部，按摩。留置一段时间后，洗去。
说明 本美容液为瑞士护肤古秘方之一。能使皮肤滋润、清洁，具有温和的收敛作用。适用于日常护肤，防皱使用。
14、丝瓜美容液
组成 丝瓜一条、白酒25克、蜂蜜25克
制法 丝瓜捣碎，用纱布包好挤出汁液，再加入白酒、蜂蜜，搅匀即成。
用法 涂于面部，自然干燥后洗去，可常用。
说明 本美容液主要可使皱纹平展，延缓皱纹形成，并可使肤色红润。有营养肌肤、增加皮肤水分和弹性的作用。
15、甘油醋液
组成 好醋50毫升、甘油10毫升
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制法 将甘油加入醋内，充分搅匀即成。
用法 涂擦面部，早晚各一次。
说明 本液可使粗糙、灰黑的皮肤细腻白嫩。
16、桑菊杞叶液
组成 桑叶、枸杞、菊花各适量
制法 上三种原料加水煮沸15～20分钟，纱布过滤后备用。
用法 棉花蘸液涂脸，保持15分钟。可每日使用。
说明 本美容液可使皮肤光滑、红润，并可防冻、消炎。适合粗糙、有炎症的皮肤。原料以鲜品为好。若无鲜品，干品亦可。
17、去油柠檬液
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组成 柠檬一个、冷开水适量
制法 柠檬压汁，加等量冷开水稀释。贮冰箱备用。
用法 涂擦面部，保持15分钟，温水洗去。
说明 本液有去油、增白的效果。对油性泛黄的皮肤有效好作用，但干性皮肤勿用。
18、橘皮醇蜜液
组成 橘皮50克、白酒100毫升、蜂蜜25克
制法 橘皮撕碎，浸入酒内，再加入蜂蜜，一周后去渣取汁，贮冰箱备用。
用法 涂抹皮肤。保持15分钟后以温水洗净。
说明 本液有滋润皮肤和除皱作用。橘皮鲜品、干品均可。干品量减半(即25克)。
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19、苡仁醇液
组成 苡仁100克、黄酒或葡萄酒360克
制法 将苡仁洗净晾干，置于酒内，装瓶密封，贮藏一周后，取酒去苡仁使用。
用法 脸、颈洗净后，以酒涂擦。
说明 本美容液可使皮肤白皙、光润，粗糙皮肤细腻并去除面部过多皮脂。除外用外，亦可适量内服，可使皮肤细腻。
20、蒲公英增白液
组成 鲜蒲公英50克、黄瓜汁10毫升、柠檬汁10毫升
制法 蒲公英切碎，冲入开水浸泡30～60分钟，过滤、冷却后加入预先制好的黄瓜汁和柠檬汁，混匀备用。
, 百拇医药 用法 每日早晚洗脸前用之涂脸，保持10分钟。
说明 本汁有增白、消炎作用。可使面部逐渐白嫩。尤其适宜有红肿疮疖的病态皮肤，及肤色黧黑或长有斑块的皮肤。
21、女王洗面液
组成 燕麦片三茶匙、开水两杯
制法 将燕麦片放入开水中，混合均匀，使燕麦片变软溶解即成。
用法 把此洗面液作温和洗涤剂轻轻地擦脸。每日一次。
说明 本洗面液是埃及女王克娄巴特拉的美容秘诀之一，用后可除去毛孔中的污垢。
22、收缩液
组成 夏枯草、益母草、梨皮、杏仁各等量
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制法 上物均以鲜品为好(没有鲜品以干品代替)，加水适量，熬15分钟，去滓取汁。
用法 每日睡前用纱布浸液汁(热冷均可)湿敷面部30分钟，每分钟用纱布我一次药液，连用一个月。
说明 此液可收缩毛孔，令粗大的毛孔紧缩，皮肤细腻，适宜于油性皮肤或毛孔粗大者。如其它类型皮肤使用，可去除细小皱纹。这种方法至唐代就开始使用，流传已久，效果确切。
23、美容果菜敷面方7例
A、外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣备用。
(2)南瓜加水熬半小时，待凉备用。
(3)以黄瓜露清洁全脸。
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(4)用珍珠磨砂膏加草莓按摩霜一起做磨砂。
(5)以黄瓜汁做果菜按摩法。
(6)以黄金按摩霜做全脸按摩。
(7)将黄瓜汁倒入美颜蒸脸机蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢，然后用纱布包豆腐沾色素粉按摩全脸。
(8)将南瓜加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约10～20分钟。
此方有使皮肤雪白之功效。
B、外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣。
(2)将新鲜玫瑰花加水熬软，待凉，用搅拌器搅匀备用。
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(3)将柚子皮、橘子皮、橙皮和柠檬皮加水熬半个小时，即成果皮水。
(4)以黄瓜露清洁全脸。
(5)用果皮水以果菜按摩法按摩全脸。
(6)用胎盘按摩霜加淋巴液营养液做全脸按摩或用黄金按摩霜按摩。
(7)将牛奶倒入美颜蒸脸机蒸脸3～5分钟，以洁肤针挑挤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(8)将新鲜玫瑰花渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
此方有使皮肤减少干性、皱纹之功效。
(C)外敷的方法
(1)薏仁泡水或米水待蒸脸用。
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(2)将薏仁用搅拌器搅匀，过滤备用。
(3)豆腐搅成豆腐渣。
(4)以丝瓜露清洗全脸。
(5)用蔬菜磨砂膏加芦荟按摩霜磨砂全脸。
(6)用薏仁水或菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(7)将薏仁水或米水倒入美颜蒸脸机蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(8)将薏仁渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
此方有预防皮肤粗糙之功效。
D、外敷的方法
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(1)将海带浸水泡过夜，留着蒸脸用。
(2)豆腐搅成豆腐渣。
(3)将新鲜菊花加水熬软，待凉，用搅拌器搅匀备用。
(4)先以黄瓜露清洁全脸。
(5)用菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(6)再以抗菌膏和芦荟按摩霜按摩全脸。
(7)把海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸2-3分钟，以洁肤针挑挤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(8)将新鲜菊花渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
此方有减轻敏感皮肤之功效。
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E、外敷的方法
(1)豆腐搅成豆渣。
(2)绿豆煮水留着蒸脸用。
(3)用黄瓜露洗干净全脸。
(4)用菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(5)再用维他命C按摩霜和芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)将特效水和煮过的绿豆水倒入美颜蒸脸机蒸脸约3分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(7)豆腐渣加蛋白质倒膜粉调均匀敷在脸上约20分钟。
此方有预防面颊发红之功效。
, 百拇医药 F、外敷的方法
(1)将冬瓜加水熬半个钟头，即成熟软的冬瓜，待凉做面膜。
(2)豆腐搅成豆渣。
(3)以丝瓜露或红药水清洁全脸。
(4)用蔬菜磨砂膏加芦荟按摩霜做磨砂。
(5)以按摩霜加化学盐按摩全脸。
(6)将化学盐水倒入美颜蒸脸机蒸脸5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(7)将蛋白质粉加入冬瓜、菜渣和豆腐调匀敷在脸上约20分钟。
此方有预防皮肤毛孔粗大之功效。
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G、外敷的方法
(1)以丝瓜露或红药水清洁全脸。
(2)用蔬菜磨砂膏加芦荟按摩霜做磨砂。
(3)以芦荟按摩霜按摩全脸。
(4)用菜汁以果菜按摩法按摩全脸。
(5)将菜汁倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(6)将蛋白质倒磨粉加入菜渣调匀敷在脸上约20分钟。此方有使皮肤减少油性之功效。, 百拇医药