当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:113886
美腹篇
http://www.100md.com 2001年10月4日
     根据专家的研究,一个突出的腹部,大部分是由于腹部肌内松弛,过于肥胖所造成的。

    不可否认的,一般人体重过重,即会显得肥胖。自己的体重是否过重,是根据什么来衡量的呢?一般都是根据一种身高体重的换算方法。但是,这种算法是依据一般人的身高和体重的比例,而没有把骨、脂肪、肌肉、器官的比率作一个区分。我们都知道,人与人之间,有其个别差异,譬如说:有的人骨头大而重;有的人骨头却细而轻,不管如何,我们一般所说的肥胖,主要是指过多的脂肪而言。

    依照标准算法,一个属于过重的人,也许事实上看起来一点也不胖。职业足球员就是一个很好的例子,他们之中大部分的人体重都过重,可是他们看起来却不给人肥胖的感觉,主要因为他们大部分的重量都是肌肉组织,只有10%的体重是脂肪(根据男人身体组织的比例,脂肪所占的重量,大约是15%),所以,他们虽然过重却不肥胖。

    换句话说,一个依据标准算法并不过重的人,也可能显得肥胖,因为你体内的脂肪很可能已经超过标准的比例了。, 百拇医药