怀孕时的自我觉察
http://www.100md.com
2001年10月4日
虽然受精或着床是在体内深处进行，女性无法自觉。不过，一旦怀孕之后，会出现一些征候供做判断。
停经
一般女性的月经是一个月来一次，有时会因某些因素而迟来几天，当然月经不正常的人则另当别论。
平时月经正常的女性一旦持续2星期以上没有，则应该考虑可能怀孕了，这时只要验尿即可确知。此外，月经虽定期来了，但分量却比往常现象稀少，这种情形也有可能是怀孕。
月经是子宫内膜剥落的产物，当你怀孕时，子宫内膜会起变化形成“妊娠蜕膜”，协助受精卵的着床。但是，如果子宫内膜未变化成蜕膜，有一部分却象月经时那样剥落，则会造成类似月经的出血。这时的你如果不明真相，误认为是最后一次月经，等确定怀孕时，可能无法算出正确的预产期，这点要注意。
孕吐
●对于油腻食物感到恶心、反胃。
●呕吐。
●改变对食物的嗜好。
●食欲时好时坏。
●食物不消化、胸口郁闷。
如果出现以上的肠胃症状，即是“害喜”现象。
妊娠的恶心及呕吐，是由于内分泌的改变，以及心理因素所致。不过，这种害喜现象也可能在未确定停经之前出现，所以必须留意。
根据以往的经验，曾有不少女性将月经迟来误以为是肠胃发生毛病，甚至照X射线检查，结果发现怀孕时，却已铸下大错，那真是太冤枉了。平常肠胃就不好的人，固然应给医生诊治。但是，如有必要照X射线，最好是选择月经时或月经过后才安全。
由于上述的肠胃症状很容易受心理因素的影响，所以有些渴望怀孕或害怕怀孕的女性，一旦月经迟来时即暗示自己可能怀孕而出现那些症状，这就是医学上所谓的“假性妊娠”，导致空欢喜一场或虚惊一场。
通常孕吐现象发生在早晨起床后，或白天闻到油味或特别气味时，情况较好的则仅恶心而不呕吐。至于应付孕吐的最好方法，即是保持平常心，不要太在意这些变化，以免加重心理的负担。基础体温持续高温
对基础体温曲线呈正常型，即低温期与高温期明显区分的女性而言，一旦发现高温期持续15天以上，那么八成是怀孕了，从此要有怀孕的心理准备。
其它症状
发低烧
女性怀孕时，体内新陈代谢会增高，从你自觉月经迟来开始，会连续2～3星期轻轻微地发烧(大约37.2～37.3℃)。
如果你尚未察觉怀孕，加上“身体倦怠”等症状，即武断地认为可能患了结核性疾病，因此做胸部X射线检查，一旦确知怀孕时，却要开始担心、焦虑，不知X射线是否影响了胎儿？那可得不偿失，不能不注意。
乳头、乳房的变化
怀孕后，乳房会发胀，并且有少许的“刺痛感”，乳头形状会稍微变大，颜色转为暗红。
精神症状
怀孕时，会出现头晕、站着头晕眩、心悸、气喘、失眠、倦怠等症状。
改变食欲
一般孕妇不喜欢吃油腻的食物，比平常喜欢吃酸的或奇怪的食物，时常改变口味。
精神反常
怀孕后，脾气容易暴躁，易怒、不安。, 百拇医药
停经
一般女性的月经是一个月来一次，有时会因某些因素而迟来几天，当然月经不正常的人则另当别论。
平时月经正常的女性一旦持续2星期以上没有，则应该考虑可能怀孕了，这时只要验尿即可确知。此外，月经虽定期来了，但分量却比往常现象稀少，这种情形也有可能是怀孕。
月经是子宫内膜剥落的产物，当你怀孕时，子宫内膜会起变化形成“妊娠蜕膜”，协助受精卵的着床。但是，如果子宫内膜未变化成蜕膜，有一部分却象月经时那样剥落，则会造成类似月经的出血。这时的你如果不明真相，误认为是最后一次月经，等确定怀孕时，可能无法算出正确的预产期，这点要注意。
孕吐
●对于油腻食物感到恶心、反胃。
●呕吐。
●改变对食物的嗜好。
●食欲时好时坏。
●食物不消化、胸口郁闷。
如果出现以上的肠胃症状，即是“害喜”现象。
妊娠的恶心及呕吐，是由于内分泌的改变，以及心理因素所致。不过，这种害喜现象也可能在未确定停经之前出现，所以必须留意。
根据以往的经验，曾有不少女性将月经迟来误以为是肠胃发生毛病，甚至照X射线检查，结果发现怀孕时，却已铸下大错，那真是太冤枉了。平常肠胃就不好的人，固然应给医生诊治。但是，如有必要照X射线，最好是选择月经时或月经过后才安全。
由于上述的肠胃症状很容易受心理因素的影响，所以有些渴望怀孕或害怕怀孕的女性，一旦月经迟来时即暗示自己可能怀孕而出现那些症状，这就是医学上所谓的“假性妊娠”，导致空欢喜一场或虚惊一场。
通常孕吐现象发生在早晨起床后，或白天闻到油味或特别气味时，情况较好的则仅恶心而不呕吐。至于应付孕吐的最好方法，即是保持平常心，不要太在意这些变化，以免加重心理的负担。基础体温持续高温
对基础体温曲线呈正常型，即低温期与高温期明显区分的女性而言，一旦发现高温期持续15天以上，那么八成是怀孕了，从此要有怀孕的心理准备。
其它症状
发低烧
女性怀孕时，体内新陈代谢会增高，从你自觉月经迟来开始，会连续2～3星期轻轻微地发烧(大约37.2～37.3℃)。
如果你尚未察觉怀孕，加上“身体倦怠”等症状，即武断地认为可能患了结核性疾病，因此做胸部X射线检查，一旦确知怀孕时，却要开始担心、焦虑，不知X射线是否影响了胎儿？那可得不偿失，不能不注意。
乳头、乳房的变化
怀孕后，乳房会发胀，并且有少许的“刺痛感”，乳头形状会稍微变大，颜色转为暗红。
精神症状
怀孕时，会出现头晕、站着头晕眩、心悸、气喘、失眠、倦怠等症状。
改变食欲
一般孕妇不喜欢吃油腻的食物，比平常喜欢吃酸的或奇怪的食物，时常改变口味。
精神反常
怀孕后，脾气容易暴躁，易怒、不安。, 百拇医药