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编号:114682
增智功
http://www.100md.com 2001年10月4日
     是中国安徽省宿松中学高级教师吴一编创的一套适合于少年儿童智力开发的功法。可在中小学、幼儿园老师的带领下集体训练,或在家长的陪同下单独修练。其程序是:

    (1)首先入静:全身放松,身体各部分自然舒展,取站立姿式。接着两脚左右分开与肩同宽,双后合十置胸前,两目微闭看鼻尖,含胸拔背头上顶。意想自己在练气功,气沉丹田,暗示通过修练可使自己更聪明。

    (2)作“宇宙航行”神游动作:两腿下蹲双手摸地 ......

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