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编号:115096
测试减肥念头
http://www.100md.com 2001年10月4日
     准备减肥的你,好好想清楚“为什么减肥?”首先,问你十五个问题。将答案以“○”或“×”填入解答栏之后,再详细阅读后面的说明。

    (1)想成为周围朋友中姿态最好的一位。

    (2)想报复以前批评自己身材的人。

    (3)因为每个人都说你瘦比较好看。

    (4)想变成像××般漂亮。

    (5)想变成电视中的××人。

    (6)不想让周围的人老盯着自己看。

    (7)苗条美丽后可能会有艳遇。

    (8)胖是很难看的。

    (9)想穿橱窗中那件漂亮的衣服。

    (10)能充满自信地穿上泳装。

    (11)想要更有自信。

    (12)身体活动轻将会变得更积极。

    (13)想对运动更在行。

    (14)不会因为只爬几层楼梯就喘个不停。

    (15)胖有碍健康。

    以上的问题中,你的哪几项做了记号呢?

    在1~3中划“○”的人,得赶紧抛弃现在的想法。

    理想中的减肥,并非因不服输而产生的竞争心,或在不知所以然的状态下贸然尝试;而是为了要维护健康,在开拓未来美丽人生的想法下,所实行的减肥。

    在4~10中划“○”的人,她们的理由充足。

    圈中这些项目的你是个非常受周围人们欢迎的纯真女孩,希望你抱着这份纯真去开始快乐的减肥计划吧!

    在11~15中划“○”的人,非常了解自己的身体状况,相信你并非是那种只为能减轻体重而减肥的人。

    如果在你心中有一点“只要能减轻体重就好”的想法,建议你要马上抛弃此想法。因为即使要减肥也要以不失青春光采的健康方式来实行。

    这便是我们的忠告,在此之外,你还应了解许多关于瘦身的原则与妙法。, http://www.100md.com