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父母应该关注孩子的心理健康
http://www.100md.com 2001年10月4日
     目前,教育部门和全社会都越来越关注青少年的心理健康。其实,青少年许多心理问题除了自身的原因之外,也与社会环境、学校、家庭有密切关系,不良环境是助长心理疾患的条件。而相当多的家长朋友还未能清楚地意识到这一点,忽视了做父母对孩子心理健康成长应尽的责任和义务。

    做为一名家长,首先需要懂得对于新世纪青少年心理素质的要求和内容:

    培养独立、自觉获取信息和知识的智能,对周围世界具有强烈的求知欲,有敏锐、深刻的认识能力;对环境有机敏、灵活的应变、应激能力;善于协调人际关系,对人理解、尊重、宽容;培育健康的竞争心理,具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质,不嫉妒他人的成功;具有奉献精神和责任感及优良的意志品质,坚强的自信心和健全统一的人格。

    身为父母也应该懂得在家庭环境中如何正确地爱孩子,否则会适得其反:过度的溺爱,使孩子对人无爱;过度的纵容,使孩子对人无情;过度的保护,使孩子做事无胆;过度的替代,使孩子做事无能;过度的强制,使孩子被动无志;过度的挑剔,使孩子无路可走;过度的超量加压,使孩子精神崩溃。这一切不得不引起父母们的警惕和重视。
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    新的世纪即将到来,无论从微观上还是宏观上讲,父母必须与孩子共同努力,才能完成新的跨越。前不久,我参加了一个有关“21世纪父母的标准”研讨会,现综合如下,希望能对家长朋友有所帮助。

    1、父母要向孩子学习,并成为孩子心声的忠实倾听者。

    2、父母的成功社会形象是孩子的榜样,这便是真正的以身作则,家教尽在“不言”中;对孩子说话要幽默、精练、“含金量”高,使孩子心悦诚服。

    3、家教的成功体现在父母能够与孩子进行良好的沟通,不必企图改变和强行塑造孩子,而在于能够进行交流和协商,遵循顺其自然的原则。

    4、必须理解和尊重孩子,保护儿童合法权益,家教即将立法。

    5、“爱护孩子的天性,发现孩子的特性,促进孩子的个性”是父母的天职;家教目的是实现孩子的独立,父母千万不要成为孩子走向独立的绊脚石。
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    6、所谓“家教”,其实是“教家”:父母不断学习新知识,以解决家教中面临的实际问题,以完成培育孩子的伟大事业及社会负责;孩子帮助我们做个称职父母,使我们的人生更完美成熟、更灿烂辉煌。

    1.离婚时要保持心理平衡

    近年来,我国的离婚率在不断上升。离婚是悲剧还是喜剧众说纷纭。我们且不说离婚所造成的社会后遗症,单从医学心理学的角度来看,它是仅次于丧偶的一种社会心理应激原。所以,心理学家认为,离婚无疑是一场危及身心健康的“ 围城”大“地震”。

    离婚对当事人及其子女的身心健康有害是毋庸置疑的。可惜并不是每一对夫妻都能得到幸福的婚姻。对感情已经完全破裂、修复无望的夫妻来说,勉强维持摇摇欲坠的城堡,长期生活在同床异梦的痛楚之中,对身心健康也不利。重要的是在离婚的前前后后要注意保持心理平衡,维护好自身和子女的身心健康。

    首先,离婚的双方都应在思想上抱明智、达观的态度,自觉地遵循良好的道德规范,不得在精神上、肉体上折磨对方,合理地解决财产分割、子女抚养等问题,做到好离好散。近年来,平心静气的“协议离婚”悄悄流行,说明人们正力求以一种稳妥、友善的方式来完成离婚这一社会行为,这是进步的表现。
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    其次,离婚后,要以一种正确、积极的心态来面对现实,执著地追求事业,可以转移自己的注意力,减轻离婚的痛苦。同时,不可离群索居、整天长吁短叹、难于自拔,而应鼓足勇气、投身到集体中去,以获得集体的关怀和温暖。还可投身到大自然中,旖旎的自然风光能旷达胸怀、欢愉身心,这些都有助于摆脱心灵的痛苦。

    再次,离婚对感情确已破裂而无法共同生活下去的夫妻双方,都是一种解脱,可以重新站到起跑线上去追求高质量的婚姻。这正是离婚自由的存在理由,应当为人们所理解,从而为离婚者提供更多的社会支持,帮助其振作精神,走过这段风雨交加的人生里程。

    为了维护孩子的身心健康,不管是在离婚过程中还是离婚之后,双方依旧要承担抚养、教育子女的责任和义务,用爱心去抚慰不幸的孩子,为他们提供更多的关怀和保护,继续培养其对父母双方的感情,训练孩子的自我照顾能力。一旦孩子出现了心理行为不良反应,要及时诊治。, 百拇医药