优格冰清凉滋养
用冰箱里不难找到的优格,就可制出小巧、可爱的冰品。只要利用冰箱里的制冰块容器,就可轻松制作。单纯、营养的材料,吃出健康、少负担。{k, http://www.100md.com
材料(四人份):{k, http://www.100md.com
优格两杯 草莓酱两大匙 砂糖两大匙{k, http://www.100md.com
作法:{k, http://www.100md.com
一、优格和砂糖彻底混合均匀后(若不爱吃得太甜,砂糖可酌量加入),以汤匙分舀入制冰块容器的小格里。放入冰箱冷冻。{k, http://www.100md.com
二、冷冻至表面凝固后拿出,每一格上都加少许草莓酱(或自己喜欢的果酱),再放入冷冻库,待完全冰冻后,即可倒入玻璃容器中,格外清凉、悦目。
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一、优格和砂糖彻底混合均匀后(若不爱吃得太甜,砂糖可酌量加入),以汤匙分舀入制冰块容器的小格里。放入冰箱冷冻。{k, http://www.100md.com
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