恼人的经前症候群
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2001年10月4日
许多女性都出现过月经来潮前的身心不适症状，而这些症状往往在月经来潮后逐渐消失。据估计，大约有40%的女性在其一生中遭遇过经前症候群。而在18岁至40岁的女性中，约有2%—3%其经前症候群的症状会影响其工作、生活以及人际关系等。
经前症候群可能出现的症状主要有：育龄女性在月经来潮前的一至二周会有体重增加、乳房肿胀、头痛、骨盆腔疼痛及排便习惯改变等症状；而在心理方面，则可能有紧张、焦虑、易怒、忧郁、失眠及注意力不集中等现象。
对于经前症候群的发生原因，目前医学界还没有定论。一般来说，经前症候群有几个特点：
●母亲有经前症候群，女儿也可能发生经前症候群。
●不喜欢运动者发生的比率较高。
●年轻女孩较易发生经前症候群。
目前医学上对根治经前症候群无能为力，只能提供一些辅助治疗的方法：
●在每个月的月经来潮前，察觉身心变化时，不妨改变饮食，可以吃一些富含高蛋白饮食、补充维生素B6以及多参加运动等。
●根据医生处方补充黄体酮，抑制排卵。
●若有焦虑不安、忧郁等现象时，最好先接受心理医生的心理治疗，。
●受头痛、腹痛等疼痛困扰者，可服用止痛药缓解不适症状。
经前症候群是一种恼人的症状，有此困扰的女性要多注意休息、缓解工作中的压力，放松自己。家人对其也应多加关怀，使其尽可能减轻这段时间的不适症状。, http://www.100md.com
经前症候群可能出现的症状主要有：育龄女性在月经来潮前的一至二周会有体重增加、乳房肿胀、头痛、骨盆腔疼痛及排便习惯改变等症状；而在心理方面，则可能有紧张、焦虑、易怒、忧郁、失眠及注意力不集中等现象。
对于经前症候群的发生原因，目前医学界还没有定论。一般来说，经前症候群有几个特点：
●母亲有经前症候群，女儿也可能发生经前症候群。
●不喜欢运动者发生的比率较高。
●年轻女孩较易发生经前症候群。
目前医学上对根治经前症候群无能为力，只能提供一些辅助治疗的方法：
●在每个月的月经来潮前，察觉身心变化时，不妨改变饮食，可以吃一些富含高蛋白饮食、补充维生素B6以及多参加运动等。
●根据医生处方补充黄体酮，抑制排卵。
●若有焦虑不安、忧郁等现象时，最好先接受心理医生的心理治疗，。
●受头痛、腹痛等疼痛困扰者，可服用止痛药缓解不适症状。
经前症候群是一种恼人的症状，有此困扰的女性要多注意休息、缓解工作中的压力，放松自己。家人对其也应多加关怀，使其尽可能减轻这段时间的不适症状。, http://www.100md.com